Я летом 10кг гриф поднимал, но я был на тренболонеЯ тока своим весом
, а так да собственный вес и раз 25 пару подходов.
Дневник курса: Курс масса, 16 недель. Тест+НФП+Маст+Оксик
- Автор темыxDoDGeRx
- Дата начала
, а так да собственный вес и раз 25 пару подходов.
- Сообщения
- 63,198
- Реакции
- 57,066
Эт опасное упражнение на самом делеЯ летом 10кг гриф поднимал, но я был на тренболоне