Вопрос как добирать белок и кбжу когда держишь великий пост?

[Mickey5ive]

Вот даже рецепт к для вас рукожопых нашёл:

1,5 кг свиного окорока; 5-6 долек чеснока; 100 мл горчицы дижонской с зернами; 35 г соли; 2 г перца. Очистите чеснок, пропустите через пресс. смешайте соль, перец, чеснок и горчицу. натрите полученной кашицей мясо со всех сторон. выложите мясо в форму для запекания так...А запивать лучше протеинчиком на молочке 3,5% жирности. Да прибудет с вами сила.

 

[Mickey5ive]

И вообще, как говорила бабушка: всё полезно что в рот полезло. (До сих пор думаю - почему только в рот, а не в ...

 

[Максуха]

ахаххаа да. я тоже так думал.
ну по чесноку - мама настояла чтобы мне мулла на ушко шептал
потом отец сказал чтобы меня крестили все таки..
и не одной религии у меня нет. как итог

Вера важнее

 

[Максуха]

Бля специально не ходил на форум 3 дня, думал что-то изменится за это время, нет нихуя не изменилось

Фантазёр

 

[Максуха]

а че должно поменятьсся?)

Мировоззрение - как минимум

 

[Максуха]

Меньше думай. Кочкам это вредно

Ну ещё, в сотый раз скажи про нейротоксичность и деменцию

 

[Максуха]

Бля специально не ходил на форум 3 дня, думал что-то изменится за это время, нет нихуя не изменилось

Я не качек

Думаю у него не найдётся ответа

 

[Максуха]

И вообще, как говорила бабушка: всё полезно что в рот полезло. (До сих пор думаю - почему только в рот, а не в ...

Мысль , смотри она ж материальна