Ронни Коулман начинает терапию в Абу-Даби, чтобы полностью восстановиться и вести здоровый образ жизни.
Ронни Коулман начал свой путь к восстановлению после проблемы со спиной. Легендарный бодибилдер поделился новостями о своем здоровье и предоставил подробную информацию о получаемом лечении.
Коулман считается одним из величайших бодибилдеров всех времен. Он держит рекорд по количеству побед в Mr. Olympia (8), наравне с Ли Хейни, в истории этого вида спорта. Но великие достижения не приходят без великих жертв.
59-летний Коулман был известен своими интенсивными методами тренировок и тяжелым образом жизни бодибилдера, что в конечном итоге сказалось на его здоровье. Ронни страдал от серьезной проблемы с позвоночником, и десятилетия тяжелых подъемов также нанесли вред его спине, бедрам, шее и плечам. Ветеран бодибилдинга прошел несколько операций и лечений для облегчения боли.
В 2018 году Ронни предполагал, что он, возможно, никогда не сможет ходить без посторонней помощи после некоторых «сомнительных операций». Хотя он восстановил часть своей подвижности и продолжает тренироваться, все еще есть большой потенциал для улучшения и восстановления.
- Ронни Коулман делится новостями о здоровье.
Он заявил, что здоровье конкретной части тела зависит от здоровья митохондрий в этой части тела. Он добавил:
Согласно доктору Исмаилу, воздействие красного света после тренировки может облегчить состояние мышц и способствовать восстановлению.
После терапии красным светом Коулман прошел лечение иглоукалыванием и акупунктурой, поскольку Исмаил предложил исследовать и другие формы лечения, такие как криотерапия и холодные ванны, добавив:
Затем он рассказал, что важно отдыхать 24 часа в сутки после холодной ванны, чтобы получить все преимущества погружения. В то же время криотерапию на основе азота можно принимать до или после тренировок.
По словам доктора Амра Исмаила, тело имеет время адаптироваться к более низким температурам в криотерапии на основе азота. Поэтому человек не испытывает шока, который может возникнуть при холодных ваннах. В результате тело вырабатывает гормоны счастья и антиоксиданты. При продолжительной семидневной терапии в организме накапливается серумная оксидаза, важный антиоксидант, который имеет большое значение для заживления.
Он заключил, что проблема Ронни связана с ограниченностью тканей, и это уже не связано с его спинным мозгом. Как следует из названия видео Ронни, он надеется снова ходить без посторонней помощи.
Посмотрите полное видео ниже:
Оригинальная статья на английском языке:
Ronnie Coleman Gives Health Update, Ready To Walk Unassisted Once Again – Fitness Volt
Ronnie Coleman has started receving therapy to make recovery from the spine and back issue. He recently shared the details of his therapy.
fitnessvolt.com
