- Сообщения
- 1,362
- Реакции
- 5,001
Упор был на шейкер , бро
Упор был на шейкер , бро
- Сообщения
- 1,077
- Реакции
- 1,427
Нормально ты там набегал
Дааа...Нормально ты там набегал
и шагов и калорий намотал седня...
Конечно пердунов старых нужно уважать
Эт ты попутал с диагнозом шизофрения
По мне так они брат , все эти гаджеты подпизживают
Я прошёл в два раза больше, а калорий+- также
Я до 9 часов утра пятнашку наматываюНормально ты там набегал
Или они у тебя и тренировочные показываютДааа...
Что-то я не вижу там шейкера брат.
Ну так это факт
- Сообщения
- 3,137
- Реакции
- 9,248
Макс, братишка, калории не только из-за ходьбы, а ещё была тренировка ног и была работа, где я постоянно гружу/разгружаю блины и штанги, ставлю и отношу их на место и тдПо мне так они брат , все эти гаджеты подпизживают
Посмотреть вложение 36791
Я прошёл в два раза больше, а калорий+- также
Мой браслет на мне не пиздит, точно. Проверял не раз, в тютельку мой калораж считает. Исходя из моего роста, веса и процента жира
Неее бро, тут все чётко.
По всем рассчетаи и формулам мой базальный на 2600 ккал плюс условные полторы-две тыщи, что кажет браслет и есть мои траты в сутки. Ем меньше - сохну. Ем больше - не сохну. Все чётко +-5%
КонечноИли они у тебя и тренировочные показывают
