Общение Тема свободного общения

[Максуха]

Мужуки, а у вас на трене тоже жор лютый?

У меня он вечный

 

[Бигги]

Мужуки, а у вас на трене тоже жор лютый?

А ты за сколько до тренировки кушаешь?

 

[physicist]

А ты за сколько до тренировки кушаешь?

Я в основном рано утром тренируюсь, поэтому не ем перед тренировкой

 

[Максуха]

Я в основном рано утром тренируюсь, поэтому не ем перед тренировкой

Нада кушать, хотя б кофейку с зефирюхами

 

[Jus]

Я в основном рано утром тренируюсь, поэтому не ем перед тренировкой

Жесть какая так рано, что вообще никак? В 4 утра что ли?
У меня зал в 7 открывается, так я в 5-30/6-00 запеканки кусок побольше с чайком, а перед самой тререй зефиру ещё

 

[Бигги]

Я в основном рано утром тренируюсь, поэтому не ем перед тренировкой

Ну тогда понятно. Хоть прот с амилопектином пей перед треней

 

[Максуха]

Ну тогда понятно. Хоть прот с амилопектином пей перед треней

А че 10 яичных белков и зефир совсем не то?

 

[physicist]

Жесть какая так рано, что вообще никак? В 4 утра что ли?
У меня зал в 7 открывается, так я в 5-30/6-00 запеканки кусок побольше с чайком, а перед самой тререй зефиру ещё

У меня тоже в 7 открывается. Ну у меня на трене голода как раз и нет. Он в течение дня появился

 

[Jus]

У меня тоже в 7 открывается. Ну у меня на трене голода как раз и нет. Он в течение дня появился

есть голод, нет голода... молодой качковский растущий организм кормить надобно!

 

[Бигги]

А че 10 яичных белков и зефир совсем не то?

Ну тогда 10 яичных белков, один желток и зефир
В желтке фермент, который помогает усвоению яичного белка. Что-то вроде того.

 

[Jus]

10 яичных белков, один желток

...и такая блевотня получается
хотя бы уже фифти-фифти

 

[Бигги]

...и такая блевотня получается
хотя бы уже фифти-фифти

Ну это уже кому как. Я сам давно не пью сырые яйца. У меня на завтрак яишенка.

 

[Jus]

Ну это уже кому как. Я сам давно не пью сырые яйца. У меня на завтрак яишенка.

да я вообще сырые не пью, я тоже про яишенку, чисто белковая или с одним желтком на десяток как по мне - фуфуфу, даже учитывая, что я в еде конкретно непритязательный

 

[Максуха]

...и такая блевотня получается
хотя бы уже фифти-фифти

Я справляюсь на десяток один бросаю добавляю соевый , на сковородку и из блевотни вкуснятина получается

 

[Максуха]

Ну это уже кому как. Я сам давно не пью сырые яйца. У меня на завтрак яишенка.

Дык я сам так делаю

 

[Jus]

Я справляюсь на десяток один бросаю добавляю соевый , на сковородку и из блевотни вкуснятина получается

Ненене, то, что ты описал, на вкуснятина для меня никак не похоже

 

[Максуха]

Ненене, то, что ты описал, на вкуснятина для меня никак не похоже

Ну сырые и смысла пить нет у них слабое усвоение

 

[Максуха]

Приветствую, ребзики Легкого старта

 

[Old Boy]

Даро нахуй

 

[Максуха]

Даро нахуй

Привет Ы