Общение Тема свободного общения

[Джони Таксист]

Всем привет, кОчки ! )

 

[Бигги]

Доброго дня друзья

 

[Улыбка]

Всем здравствуйте

 

[Бигги]

Доброго утра друзья

 

[Максуха]

Здарова, здоровЯки

 

[Chantico]

Вернул таки лямки в тренировку спины и как же всё же классно ощущать, что ты грузишь не руки или предплечья, а движения выполняешь целевой

 

[Максуха]

Вернул таки лямки в тренировку спины и как же всё же классно ощущать, что ты грузишь не руки или предплечья, а движения выполняешь целевой

Их даж на бицулю удобно применять

 

[Jus]

Вернул таки лямки в тренировку спины и как же всё же классно ощущать, что ты грузишь не руки или предплечья, а движения выполняешь целевой

...но они все равно грузятся и работают анатомия-с и биомеханика-с..

 

[Chantico]

...но они все равно грузятся и работают анатомия-с и биомеханика-с..

Это да, но движения получается выполнять более чисто целевой

 

[Jus]

Это да, но движения получается выполнять более чисто целевой

с опытом хош-нехош приходит

 

[Chantico]

с опытом хош-нехош приходит

Я просто в целом не любитель дёргаться с весом, кек, ну я думаю это в целом понятно из моей риторики обычной о тренинге, всегда с ухмылкой смотрю как люди берут веса и дёргаются аж всем телом, чтобы выжать его, а в случае лямок, я в конце движения чуть-чуть ещё "расслабляю" руки, оно как бы натирает запястья в итоге, но получается последнюю фазу движения сделать больше прям спиной.

 

[Jus]

Камрады, порекомендую вкуснятину )

Берем творог (жирность по вкусу - я беру 5% обычно)
Красную рыбку соленую (у меня кета)
Огурчики соленые (тёщины... остренькие)
Сметану
Хлебцы (тосты, лаваш и тд)

Мелко режем рыбку, огурчики, смешиваем с творогом и сметаной, мажем на тосты/хлебцы и с аппетитом употребляем
Вкусно - ум отъешь

 

[Лицосносимый]

Вольник ?

Не по классике

 

[Максуха]

Не по классике

тож подбарывался но мне вольльная заходила ... Гр. римская - сила !

 

[Максуха]

Камрады, порекомендую вкуснятину )

Берем творог (жирность по вкусу - я беру 5% обычно)
Красную рыбку соленую (у меня кета)
Огурчики соленые (тёщины... остренькие)
Сметану
Хлебцы (тосты, лаваш и тд)

Мелко режем рыбку, огурчики, смешиваем с творогом и сметаной, мажем на тосты/хлебцы и с аппетитом употребляем
Вкусно - ум отъешь

Посмотреть вложение 27343Посмотреть вложение 27344Посмотреть вложение 27345

В подтверждение моих слов , творог - универсальная еда

 

[Лицосносимый]

тож подбарывался но мне вольльная заходила ... Гр. римская - сила !

Да в гр нужна чисто физика

 

[Chantico]

Всем добрейшего времени суток, Друзья и прекрасного Вам настроения.

 

[Jus]

Гутен морген, камрады!

 

[Бигги]

Привет друзья. Отличного дня всем

 

[Лицосносимый]

Так пернул, что походу нужен душь и новые трусы