Да у него эффекты то минеральные терапевтические, я особо на них не надеюсь, больше просто вкусно да и привык за вечер таким образом доп воды напиваю, если она даёт в копилку снижение воспаления и успокоение, то хорошо, но прям явно я ничего не ощущаю