Новости

Эдди Холл изучает позирование у профессионального тренера перед ожидаемым дебютом в бодибилдинге "Зверь" продемонстрировал свою физическую форму в сессии позирования под пристальным взглядом профессионального тренера по позированию в бодибилдинге, Эммы Хейнеман. Легендарный Эдди Холл широко уважаем в сообществе фитнеса за свою сверхчеловеческую силу и спортивные способности. Несмотря на то что он ушел от профессионального соревнования несколько лет назад, он продолжил расширять свое творческое влияние в спортивных начинаниях. В видео на YouTube Холл показал сессию позирования под руководством профессионального тренера Эммы Хейнеман перед своим с нетерпением ожидаемым дебютом в бодибилдинге. Эдди Холл имел очень успешную карьеру в качестве сильнейшего человека. Он доминировал на сцене Великобритании в 2010-х годах и заработал свою первую квалификацию на соревнование "Сильнейший человек мира" в 2012 году. За следующие пять лет он собрал несколько национальных титулов, постепенно...

Фил Хит "Оптимизация здоровья" с помощью восстановления и лекарств: "Это помогает мне быть в наилучшей форме для победы" Хит использует все, что у него в распоряжении, чтобы поддерживать форму, достойную Олимпии: "Я теперь немного больше времени провожу в тренажерном зале, мое тело чувствует себя свежим". Легенда бодибилдинга Фил Хит поддерживает мускулистую форму с момента его ухода со сцены в 2020 году. В недавнем видео на Instagram Хит поделился, что частота его тренировок увеличилась, а прием лекарств помогает ему "быть в наилучшей форме для победы" в будущем. "Оптимизация вашего здоровья имеет большое значение. Цель - оставить жизнеизменяющий и долговременный эффект", - поделился Фил Хит. Хит преуспевал на самых больших сценах этого спорта, занимая общепризнанные позиции, завоевав в общей сложности семь подряд титулов Мистер Олимпия (2011-2017). В тот период, "Дар" оказался невероятной силой в классе Men's Open, где он регулярно вытеснял претендентов, таких как его...

Крис Бамстед говорит, что у него нет травм и благодарит Иэна Валлиера за то, что тот не навредил его здоровью стероидами. Cbum рассказал Флексу Льюису о расставании с братом жены Иэном Валлиера и обсудил свой тренировочный график: "Я полностью включусь в июне". Крис Бамстед уже планирует подготовку к возможному пятому титулу в классической физике на соревновании Mr. Olympia. В недавнем подкасте Straight Outta the Lair с Флексом Льюисом, Бамстед подробно описал свое расставание с Иэном Валлиером, обсудил свои текущие добавки и межсезонье 2023 года. В 2019 году Крис Бамстед привлек внимание своим неповторимым видом, который привел его к победе над двукратным обладателем титула Olympia в классик физик, Бреоном Ансли. Несмотря на взрывную популярность дивизиона, никто из категории классической физики не смог остановить правление Cbum. До того, как он получил свой четвертый титул в прошлом декабре, на Бамстеда обрушилось своеобразное испытание. Примерно за 12 недель до Олимпии 2022...

Джей Катлер становится "больше и стройнее" без набора массы и говорит о обмене веществ. Катлер говорит, что не нужно набирать вес, чтобы увеличиться в размерах: "Я собираюсь доказать, что можно одновременно увеличивать размеры и стройнеть". Фитнес-челлендж Джей Катлера в честь его 50-летия официально начался, и он признает, что снова ест шесть приемов пищи в день. В недавнем видео на канале JayCutler TV, Катлер опроверг некоторые распространенные заблуждения о наборе массы в бодибилдинге и сообщил, что его вес составляет 239 фунтов. За свою блестящую карьеру Катлер смог завоевать четыре титула Мистера Олимпия. Он единственный человек в истории, который смог вернуть открытый титул, который он потерял на сцене Олимпии. Катлер также имеет заслугу в том, что он лишил восьмикратного победителя Олимпии Ронни Колемана своего титула в 2006 году. Последний конкурс Катлера состоялся в 2013 году, но его страсть к спорту продолжилась и после ухода на пенсию. Помимо анализа мужского...

Арнольд Шварценеггер делится 4 способами улучшения ваших повседневных задач "Австрийский Дуб" предлагает четыре простых совета по созданию прочной основы для повседневной рутины, которая вписывается в занятые графики Легендарный бодибилдер Арнольд Шварценеггер регулярно обучает свою огромную фан-базу здоровому образу жизни. Его ценные знания проистекают из десятилетий опыта соревнований на высшем уровне. В недавнем выпуске Arnold’s Pump Club Шварценеггер поделился четырьмя способами улучшить себя, которые подходят именно вам. Арнольд Шварценеггер впервые привлек внимание своим впечатляющим объемом мышц, массой и симметрией как участник мужского открытого чемпионата в IFBB Pro League. Он едва не упустил главный приз, уступив трехкратному чемпиону Серджио Оливе на своем дебюте в Мистер Олимпия в 1969 году. На следующий год он вернулся сильнее, чем когда-либо, чтобы завоевать свой первый трофей Сэндоу и ушел от профессиональных соревнований с семью титулами под ремнем. Шварценеггер...

Мамду 'Big Ramy' готовится к соревнованию Мистер Олимпия 2023. В недавнем интервью Muscle and Fitness, Рами раскрыл свои планы на текущий сезон и сказал, что использует гнев в качестве топлива для возвращения своего титула. В 2022 году Мамду был на вершине мира, с двумя статуэтками Сэндова. Он вошел в прошлогоднюю "Олимпию" как фаворит, но был свергнут с трона Хади Чупаном. Некоторые считали, что Рами был недооценен, но в конечном итоге судьи присудили ему пятое место. Стив Вайнбергер, который был главным судьей на соревновании, предположил, что Рами страдает от травм, так как многие заметили, что его широчайшие мышцы спины, руки и спина были лишены детальности. Биг Рами привез лучшую возможную форму на "Арнольд Классик 2023". Он занял четвертое место. После этого поклонники и даже Боб Чичерилло предсказали, что время Рами на вершине неожиданно закончилось. В отличие от прошлого года, Рами выполнил свою обязанность по гостевому позированию на недавнем "Pittsburgh Pro 2023"...

Майк О'Херн и травмированный Хафтор Бьорнссон используют тренировку для укрепления связок, вдохновленную Томом Платцом. "Правильно дозированное напряжение укрепляет ваше тело," - поделился О'Херн, проводя Тора через недавнюю тренировку ног. Майк О'Херн и Хафтор Бьорнссон, два титана силы, они встретились для особой совместной работы в день тренировки ног. В недавнем видео на YouTube О'Херн провел Бьорнссона через жесткий вариант гак-приседа, пока бывший стронгмен восстанавливается от травмы грудной мышцы. В 53 года Майк О'Херн стал своего рода легендой в индустрии фитнеса благодаря поддержанию массы, силы и мощи. Кроме того, он сохраняет замечательно подтянутую фигуру на протяжении более трех десятилетий. Имея опыт в бодибилдинге и силовом экстриме, О'Херн не избегает фитнес-вызовов. Он тренировался со многими знаменитыми личностями в области бодибилдинга и силового экстрима, включая четырехкратного чемпиона WSM Брайана Шоу, который недавно объявил о своем уходе из спорта. В...

Джей Катлер делится секретами развития качественной груди и топ-3 упражнениями для монстрообразных дельт Джей Катлер предложил свои лучшие советы для проработки груди и три упражнения, которые помогли ему развить широкие дельты Легендарный бодибилдер Джей Катлер правил сценой во время своей профессиональной карьеры в Мужском Открытом двизионе. Хотя он уже несколько лет назад завершил свою карьеру, он по-прежнему остается в связи с бодибилдинг-сообществом. В недавних видео, загруженных на YouTube, Катлер поделился ключами к созданию качественной груди. Кроме того, он предложил свои три любимых упражнения для развития монстрообразных дельт. Джей Катлер доминировал в Мужском Открытом дивизионе своей ужасающей массой мышц, размерами и состоянием формы. Он с удовольствием вспоминает свою успешную карьеру, в ходе которой он выиграл три титула Арнольд Классик и четыре титула Мистера Олимпии. Он известен тем, что разделил одно из самых ожесточенных соперничеств в спорте с другой иконой...

Арнольд Шварценеггер проводит тренировку, обсуждает сон и алкоголь с комиками Бертом Крайшером и Форчун Феймстером "Без труда не выловишь и рыбку из пруда," - сказал Арнольд Шварценеггер, проводя тренировку с Бертом Крайшером и Форчун Феймстером. Любовь легенды бодибилдинга Арнольда Шварценеггера к тренировкам была полностью продемонстрирована в специальной совместной тренировке. В недавнем видео на YouTube Шварценеггер присоединился к комикам Берту Крайшеру и Форчун Феймстеру для тренировки верхней части тела. Участвуя в 1970-х и 80-х годах как профессионал в бодибилдинге, Шварценеггер достиг вершины в этом виде спорта с исключительными пропорциями, сумасшедшими пиками бицепса и одной из лучших грудных за всю историю. Во время своей карьеры Шварценеггер делил сцену с иконами IFBB Pro League, такими как Франк Зейн, Франко Колумбо и Серджио Олива, на пути к завоеванию семи титулов Mr. Olympia. Будучи кинозвездой и бывшим губернатором Калифорнии, Шварценеггер является пионером...

Ронни Коулман "чувствует себя как прежде" после лечения стволовыми клетками. Король чувствует себя потрясающе после терапии стволовыми клетками и гипербарической тренировки: "Чем более последовательно я прохожу лечение, тем лучше мне становится." Здоровье легенды бодибилдинга Ронни Коулмана, кажется, улучшается после очередного курса лечения стволовыми клетками. В недавнем видео на YouTube Коулман сообщил, что продолжительная терапия помогла ему сократить использование обезболивающих на более чем половину. После того как в 1998 году Коулман занял трон Мистера Олимпия, он удерживал титул почти десятилетие, завоевав восемь Сэндовс. Он наравне с Ли Хейни держит рекорд по количеству побед на сцене Мистера Олимпия. Во время активных соревнований Коулмана, люди восхищались его массивными пропорциями. Коулман сталкивался со всеми известными участниками Открытого класса во время своих выступления, толкая пределы своего тела против таких атлетов, как Флекс Вилер, Кевин Леврон и Декстер...

Джей Катлер поделился успехами в преддверии конкурса трансформации «Fit for 50» Катлер выглядит потрясающе мускулистым на последних фото своей физической формы, которыми он поделился перед началом своего челенджа по трансформации тела «Fit for 50» Легенда бодибилдинга Джей Катлер доминировал в мужском дивизионе IFBB Pro League в середине 2000-х своей огромной мышечной массой и размерами. Несмотря на то, что он ушел от профессиональных соревнований много лет назад, он поддерживает потрясающе высокий уровень физической формы. В недавнем посте на Instagram Катлер поделился своим мускулистым телосложением перед челенджом «Fit for 50». Джей Катлер представил одну из лучших форм среди всех участников в дни его выступлений на сцене. Он делил ожесточенную соперничество с легендарным бодибилдером Ронни Колманом. Катлер завоевал три титула Арнольд Классик, заняв четыре вторых места на Mr. Olympia, уступая восьмикратному чемпиону Mr. Olympia при каждом случае. В 2006 году Катлер вернулся с...

Кеоне Пирсон переходит на диету в 3500 калорий, готовясь к Техасскому профессиональному турниру 2023 года Кеоне Пирсон начинает подготовку к Техасскому профессиональному турниру 2023 года за шестнадцать недель, делится своим расписанием питания на весь день Кеоне Пирсон готовится к выступлению в сезоне 2023 года. Юный талант собирается вернуться на сцену и у него есть новый план питания, который поднимет его физическую форму на новый уровень. 28-летний спортсмен имел определенную степень успеха в классическом, а также в 212-й дивизионе Профессиональной лиги IFBB в течение своей карьеры. Его первое выступление на Олимпии состоялось в 2019 году в классическом дивизионе, где он занял четвертое место. Однако, Пирсон решил сделать 212-й дивизион местом для остатка своей карьеры. Его дебют в дивизионе принес ему трофей Чикагского профессионала 2020 года, который в конечном итоге квалифицировал его на Олимпию 2020 года. К сожалению, Пирсону пришлось отказаться от участия в...

Пауэрлифтерша Саманта Евгения Поднимает 200 кг (440.9 фунта) в Приседе без Снаряжения - Личный Рекорд на Тренировке Саманта Евгения наконец-то достигла рубежа приседа в 200 килограмм (440.9 фунта). В возрасте 20 лет Саманта Евгения является международной звездой пауэрлифтинга благодаря своей невероятной силе. Хотя ее главное упражнение - становая тяга, Саманта не чужда задавать невероятные показатели и в других подъемах. Прежде всего, ее мастерство в становой тяге прекрасно переносится на присед, и она только что достигла нового рубежа. Так, Саманта поделилась видео своего нового личного рекорда в приседе на 200 килограмм (440.9 фунта) на своей странице в Instagram. Установление нового личного рекорда - это громадное достижение, но факт в том, что это впервые Саманта Евгения перешагнула рубеж в 200 килограмм (440.9 фунта) за всю свою карьеру. Более того, Саманта выполнила рекорд в приседе в "без экипировочном" стиле, используя только пояс для подъема и коленные манжеты. Саманта...

Джей Катлер демонстрирует тренировку ног, "Quad-Stomp", нацеленную на достижение 6-8% жира. Катлер заявил, что он вступает в 'незнакомую территорию' в своем вызове "фитнес за 50": 'Я могу заставить себя поддерживать вес в 235 фунтов: это моя цель.' Легенда бодибилдинга Джей Катлер продолжает работать над преобразованием своего телосложения перед тем, как ему исполнится 50. В недавнем видео на YouTube Катлер подробно рассказал о тренировке ног из 10 упражнений и сравнил процент жира в организме сейчас и в то время, когда он был действующим Мистером Олимпия. Катлер - титан индустрии бодибилдинга, зарекомендовавший себя в борьбе с величайшими в IFBB Pro League Men’s Open division. Кроме того, что он противостоял таким ветеранам, как Деннис Вольф, Джонни Джексон и Бранч Уоррен, Катлеру удалось выиграть самый престижный титул в спорте в четырех турнирах Мистер Олимпия (2006-2007, 2009-2010). В 2006 году, Джей родом из Массачусетса устроил один из самых больших апсетов, которые видел...

6-кратная победительница Figure Olympia Cydney Gillon делится тренировкой для пресса и советами Cydney Gillon представила три упражнения, составляющие ее тренировку для кора, а также дала советы по выполнению каждого из движений Американская бодибилдерша Cydney Gillon является одной из самых титулованных атлетов в истории спорта. Ветеран IFBB Figure регулярно участвует в соревнованиях уже более десяти лет. В недавнем посте в Instagram Gillon поделилась тренировкой для пресса, которую она любит использовать, а также дала несколько важных советов по правильному выполнению каждого движения. Cydney Gillon впервые привлекла к себе внимание благодаря своей замечательной форме мышц, балансу и общей симметрии в разделе Figure после сильного выступления на Toronto Pro Supershow в 2013 году. Она получила приглашение на соревнования Olympia в следующем году, в 2014 году, где она заняла место в топ-десятке при своем первом выходе. За годы она продолжала подниматься вверх и выиграла ряд шоу...

Два месяца назад «Мутант» рассказал о своей гиперчувствительности к стероидам, описывая эволюцию своих циклов со временем. Хотя он не употребляет столько препаратов, как раньше, он указал на планы по настройке своего питания на текущий сезон. Судья Олимпии Террик Эль Гуинди и зал славы Крис Кормье похвалили потенциал Уокера и выразили поддержку ему как потенциальному чемпиону, если он поработает над своими ногами. Кормье отметил интенсивное соперничество между Уокером и Лансфордом, что делает фанатов еще более восторженными относительно их следующей встречи. Ник Уокер отправился в Канаду для гостевого выступления на чемпионате Pure Muscle 2023 в прошлом месяце. Неделей позже он выразил свое неодобрение поражению от Дауда на Арнольд Классик. Несмотря на то, что он не обижается на исход, он считает, что у него был лучший образ и клялся не оставить камня на камне в своих подготовках к Олимпии. Он уверен, что сможет свергнуть Чупана. Ник Уокер раскрывает структуру тренировок и...

Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета "Блэйд" (The Blade -Прозвище Дексера Джексона) подробно рассказал о диете, которую он использовал на протяжении своей карьеры, стволовых клетках и TRT: "Я делал это время от времени. Я делаю перерывы". Несмотря на то что Декстер Джексон ушел со сцены в 2020 году, он все еще контролирует свою физическую форму и питание. В видео на YouTube Джексон рассказал о своей недавней сессии терапии стволовыми клетками, своем плане питания и о том, как он использовал заместительную терапию тестостероном (TRT) для сохранения своего здоровья. В течение своей блестящей карьеры, длившейся более двух десятилетий, Декстер Джексон постоянно выдавал свою максимальную производительность на соревнованиях и устанавливал рекорды как профессионал IFBB. Во время активных соревнований Джексон стал пятикратным победителем Arnold Classic, чего ему удалось добиться благодаря хорошей...

Ли Прист рассказывает об изменениях в тренировках и диете с 20 до 50 лет Прист рассказал о том, как его тренировочный режим и диета менялись со временем, чтобы соответствовать его потребностям в более поздние годы Австралийский ветеран бодибилдинга Ли Прист прославился своим безумным уровнем подготовки. Он является одним из немногих спортсменов, которые продолжали выступать даже после ухода из профессиональных соревнований. В недавнем видео, загруженном на YouTube, Прист поделился изменениями в своих тренировках и диете с тех пор, как ему было 20 лет, и до тех пор, как ему исполнилось 50. Ли Прист начал свою карьеру в IFBB Pro League в качестве участника мужского открытого состязания в 1989 году. Он стал одним из самых молодых атлетов, получивших профессиональную лицензию в возрасте 20 лет. Обладая гигантскими руками с четкими мышечными контурами, он продвигался вверх по рейтингу, часто участвуя в соревнованиях. В 1997 году ему удалось получить приглашение на соревнование...

Мастерс Олимпия 2023 объявляет разделение призовых для победителей дивизионов Победители Мастерс Олимпия 2023 года также получат квалификацию на Олимпию. Мастерс Олимпия 2023 года официально возвращается в этом году. Ранее было объявлено, что шоу состоится в Румынии с 25 по 27 августа. Официальный призовой фонд для победителей составляет 229 000 долларов, что было объявлено организаторами в социальных сетях в феврале. Теперь было объявлено разделение призовых. Мастерс Олимпия закончился в 2012 году после того, как Декстер Джексон был провозглашен чемпионом. Это был последний раз, когда состоялось шоу, и после 11 лет президент Олимпии Джейк Вуд решил вернуть его. Робби Робинсон выиграл первые соревнования, а Винс Тейлор продолжает быть участником с наибольшим числом побед - пять. Официальные составы участников мероприятия были объявлены, и теперь спортсмены могут начать подготовку на полную мощность. После объявления о разделении призовых у победителей появилась официальная цель...

"Кендалл Дженнер бодибилдинга" становится вирусной звездой и зарабатывает более 10 000 долларов в месяц на OnlyFans "Мне постоянно говорят, что я выгляжу как 'Кендалл Дженнер на стероидах'", - объяснила Владислава Галаган в недавнем интервью. Владислава Галаган, российская фитнес-модель и энтузиаст, известна своим поразительным сходством с звездой шоу "Семейство Кардашьян" Кендалл Дженнер. Недавно Галаган сообщила, что ее фигура стала вирусной и ежемесячный доход на OnlyFans превышает 10 000 долларов. OnlyFans стал спасением для инфлюенсеров, желающих получить дополнительный доход за последние несколько лет. Несмотря на то, что сайт широко известен своим контентом для взрослых, многие спортсмены, модели и звезды социальных сетей используют этот сервис, предлагая различные формы развлечения, такие как тренировки, игры и прямые трансляции мероприятий. Галаган начала заниматься в тренажерном зале в 16 лет и продолжает это делать на протяжении последних 11 лет. В последнее время...