Результаты поиска

Спасибо за обзор, интересно вышло

Статья хорошая, есть небольшие неточности, но труд достаточно всесторонне рассматривает данное движение, поэтому все равно круто

Под ибутамореном тааак сладко спать

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов, информация, представленная на...

Исправил

Путь должен быть сложным

Я бы не стал так дрочить на подобного рода работу, напиши мне в тг @Limbovast, посмотрю на технику, скажу, что да как.Если у тебя есть мертвые точки в жиме лежа - значит надо улучшать жим лежа, а ничего не улучшает жим лежа лучше жима лежа. Ну и повторюсь, надо смотреть на технику

Привет, если отрываешь таз - значит неправильно работаешь ногами, направляя вектор усилия вверх, а не к штанге.Компенсировать высоту лавки можно подставками под ноги

Фронт присед - тяжелое упражнение.Задыхаешься тупо под весом штанги, не люблю

Оооо, отличного тестирования!!Мне лигандрол хглабс не трогал трансминазы. За день до сдачи убирал жир из рациона и за два не тренировался, чтобы только лгд влиял на трансминазы

До сих пор дурачье думает, что пресс тренируется во время приседа, кстати

Мои статьи

Это база

А вот за что мне не нравится Аарон.Перед тренировкой делаем: Разминку перед разминкой Суставную разминку Активации матки Основная разминка МфрИ уходим домой, потому что разминаемся уже часа 2

Джин

Абу бандиты

Волки

Тут должна быть стрелка

репер

Аарон крутой чел. Рассматривает мышечный баланс, это вам не тупо «закачивайте безболезненными упражнениями».