Результаты поиска

Я тоже, хоть убей, не понимаю, нахуя жать 30%х5х5))Там умными словами все расписано, что тренировки, стакаясь друг с другом, дают стимул для роста и тп, но чет в шепот.

Я так понимаю, работа над отстающими мг.Конечно, лучше тренировать по 3 раза в неделю мышцы, ибо грудь можно спокойно тренировать тяжело 2 раза в неделю, если между тяжёлыми тренировками есть лёгкая. То же самое могу сказать про спину отчасти и ноги.Я бы просто придерживался сопряженной...

Очень индивидуально все, нормативов нет. Но 100% мышцы будут закисляться безумно быстро, т.к они разменяли выносливость на силу.Я бы играл в линейку с объемом из разряда 5х12. (раскладка тяжелой тренировки для какого-то жима лежа или приседа)Повышать вес, когда выполнил целевой объем. Шаг...

У меня одного перед глазами фотография виалы в вагине?

С новым годом. С 2019 каждый нг мы говорили "наконец-то этот пиздец закончился", а потом случался пиздец в квадрате. Это экспонента какая-то. Надеюсь, что "пик" пройден, а если нет, то он будет не очень болезненным для всех нас. Всех с праздником.

да, поэтому это все лишь игра с голодом

Я бы не парился насчёт ГИ, если нет диабета, там разница в пике высвобождения глюкозы 5 минут между сахаром и какой-нибудь гречкой

нус, подрочим

можно сгущтеллой, это мое изобретение

500г печенья Литр молока Быстрее есть, пока не превратилось в кашуНе совсем коктейль, но заходит легко, тут 2500 ккал +-

и как ты?

со мной так же будешь ждать, Дэня, или сильнее?

BPC - хорошая вещь

вбей в поиск название своего города + компьютерно оптическая диагностика осанки/позвоночника/оптическая диагностика позвоночника/осанки.Это будет стоит в районе 2-3кНа крайняк рентген всего позвоночника и таза СТОЯ в 2 проекциях с уточнением, чтоб описали углы изгибов.Это будет стоить 4-7к

с мобилизации грудного отдела) И оптической диагностики осанки

Витаминки, гепатопротекторы, холекинетики, сиалис

Кек, охуенная позиция.Ты не говоришь не правду, поэтому мы тебе ебало разобьем, если не прекратишь.Было бы не правдой - отшутились бы)

1)Какие полезные свойства у эстро х2, х5, х10 от референта?2)С какого я демонизирую, если к каждому слову прикреплен пруфлинк.Да, у него есть полезные свойства для сосудов и прочего. Когда он в рефах.

А че туши свет, я еще половину чатовских специалистов поучить могу, Дэня

батл по фактам