Результаты поиска

Если нормально делать горизонтальные тяги - задняя дельта норм нагружается. А так - обратная бабочка, лицевая тяга, изоляция в виде разгибания отведенного плеча в наклоне

Привет, махи, махи в кроссовере, унилатеральные махи лежа на наклонной скамье боком, можно попробовать вертикальный жим из-за головы в ограниченном куске амплитуды (с шеи до затылка), но это уже травмоопасно

Спасибо за тест, наконец-то на рынке появился нормальный аромазин

Меньше 2к ккал, в освенциме больше ели, изучи тему рефидов

Хорошего тестирования!

Да в итоге так же кидаешь, как и анастразол. 1мг анастразола = 25мг аромазина. Кидал 0,5 анастразола чд - аромазина кидаешь 12,5 чд.Из плюсов - липидка меньше портится, нет отскоков эстрадиола

В теории он может усилить тем, что больше тестостерона пойдет в дгт, а не в е2, это необратимый ингибитор ароматазы, значит никаких отскоков не предвидится

Очень заинтригован результатами, сам планирую пересесть на аромазин

особенные

Привет.Изначально давай разберём вопрос вечка или курсы.Зависит от твоих целей. Если ты пл, то, на мой взгляд, лучше вечка, ибо набирать результат перед соревнованиями, показывать его, потом сдуваться, чтоб в конце концов опять курсануть перед соревнованиями и показать тот же результат -...

Толер в плане аппетита

Не, это эталон

Ссылка в подписи, промокод форум, и все будет збс. А когда ставите всякую луку, паркеров, паленый жж - шишки закономерный исход в большинстве случаев

в мусорку. Место инжекта мажь долобене каждые 2 часа, на ночь компресс из магния сульфата, пару дней можешь поесть нимесулид, если жкт не больной

самый кек в том, что кломид и тамокс противоопухолевые препараты. Кто-то может умереть от рака из-за того, что кочка поленился есть анастразол и теперь ему надо сисёнки убирать

Остатки где-то еще есть, в моем городе уже даже озон не найдёшь

А ты рисковый, не использовать ингибиторы ароматазы, когда тамоксифен пропал из аптек

Если стоит цель прям в жесткую специализацию уйти - да.Я бы делал раскладку 4х10-12 с rir 4-5 и пытался бы постепенно растить тоннаж, не выходя за rir.Если рабочие веса стабильно растут - можешь не менять ничего. Но на мой взгляд, разброс между повторениями достаточно большой.

руки тяжело 3 раза в неделю, все остальное 1 раз в неделю средне-тяжело