Результаты поиска

Расскажи об эффектах радарина

Расскажи о радарине (RAD-140)

Да Господи, жалко что ли.Перекос на переднюю цепь явный, который усугубит проблемы с плечами, а в тандеме с вертикальными жимами в разы быстрее.За подъёмы ног в висе спина спасибо не скажет тоже, особенно учитывая перекос выше.Полагаю, на такой схеме будет ухудшение проблем с ОДА, а так...

так, падажжиаштонахромоэстрадиолненашли тибя ни валнует чтоли сука?!?!?!?!!?!!1!

Привет.https://e.one-steel.club/threads/moi-stati-vast.118/Предлагаю прочитать мои статьи, а потом самостоятельно отписать сюда мнение по своей программе и причинах боли в плече + прогноз на его восстановление

Тебе сладкую ложь или сказать, что накачаешься

Забей хуй. 4 недели всего. Мышцы ты потеряешь в любом случае. Отдохни от кончалки, займись стретчингом, увеличением подвижности ТБС, плеч и тд. Будет полезнее в долгосрок как по здоровью, так и по накачке, чем дрочка на турниках.

Привет, какое количество времени придётся тренироваться на турниках?

Поищи там тригерные точки и убери их путем самомассажа. Зажимай их и производи движение, которое вызывает боль. Если с пережатой точкой боли нет - она. Как убрать триггер ищи в ютубе, Антон Алексеев снимал про это хорошие ролики

где болит?

Привет, что за эспандер?

Конкурс актива 2.0 Пусть победит сильнейший

У тебя нет вышки медовской, но советы уровня автора психиатрии

Хм, странно, не замечаю такого эффекта. Меня на лгд перло не по детски, по потолку бегал, на радарине просто одышки нет после подхода

с лгд путаешь

на данный момент 10мг радарина

Интересная статья. Действительно, рано или поздно все упирается в дозировки при грамотном тренинге и питании.Иной вопрос, что % 5 химиков нормально тренируется, я на кубике теста делаю больший, тренировочный объем, чем дураки с чатов, которые лупят ебанутые курсы.

приветЯ не делал и не писал больше 20

Петля глиссона не поможет

а что делать, если я устал от инъекций и нагрузок на мосте?