Результаты поиска

Аарон Хоршинг - Хруст в коленях, причины и как убрать?Известный американский специалист в области реабилитации доктор Аарон Хоршиг подробно и доступно расскажет о причинах появления хруста в коленях и покажет простые упражнения для устранения этого хруста. Информация полезная и проверенная...

ПМС #3 | Углеводный обмен, нюансы женского бодибилдинга, здоровье щитовидной железы.Еще одна покрово-срывательная беседа с Александром Сашановым. Сложные вещи простым языком и не без ироничных отступлений. Инфа как обычно уникальная, что уже становиться забавным.Желаем приятного просмотра и...

Совершенствование силовой выносливости. Планирование периодаВ основе процесса планирования тренировочных периодов лежит определение качественных и количественных показателей тренировочного процесса, на основании которого будет определяться нагрузка для спортсмена. Эти параметры напрямую...

Ещё раз (уже даже не в 10ый раз) поговорим о йоде и о том, насколько все-таки здоровыми являются популяции, которые потребляют этот минерал в избыточных количествахРанее в #ббп_стадисы мы уже говорили об эффекте Вольфа-Чайкова, о том, как люди жмут 10-20мг(!) йода в сутки и попадают в...

Ну што ш, друзья, раз вы все такие умненькие и угадали, что в прошлом посте был Вин Дизель, вот вам очередной выпуск #ббп_стадисыСегодня поговорим о вопросе, которым все мужчины задаются ещё с эпохи палеолита. «От чего же растут мышцы»?Судя по всему мышцы растут от подъем тяжёлых штанг...

Всегда мысленно улыбаюсь, когда нахожу задокументированное подтверждение своим наблюдениямА когда речь ещё и идёт о ингибиторах 5фдэ(сиалис, виагра) и статинах,- я таки улыбаюсь вдвойне, пушта понимаю, что пост в #ббп_стадисы точно сегодня порвёт.Короче о главном, в двойном слепом...

Шо там интересного несёт нам новая неделя? Пральна, новый выпуск #ббп_стадисы, шо ж иначе.Иногда я что-то таки читаю про аллергии и вот наткнулся на пару интересных бумаг, после которых таки решил, что надо все же начинать трескать мёд.Вот здесь есть инфа о том, что мед с березовой пыльцой...

ПМС #2 | Бусерелин, дексаметазон, частота инъекций, ибутоморен и не только.Вторая записанная беседа с самым умным специалистом по ГЗТ рунете. Уколы, таблетки, методики стимулирования аппетита и многое другое из того, что вы так сильно любите. Даже про женский допинг чуть-чуть успели...

В слезах хейтеров я иной раз замечаю как проскакивает мысль о том, что ашваганда таки не работает, однако, современный пабмед почему-то считает несколько иначе и сегодняшний выпуск #ббп_стадисы таки будет сегодня это посвящёнКортизол эта трава реально таки снижает и здесь нет никакой...

Ещё немного фактов про витамин Д просто потому что их много не бывает. Только сегодня в рубрике #ббп_стадисыhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229786/ https://news.harvard.edu/gazette/story/2021/08/vitami..Кто бы мог подумать, но регулярный приём витамина Д снижает риски...

ПМС #1 | Пилотный выпуск, ГЗТ, антиэстрогены, ХГЧ и многое другое.Первая и надеюсь, что не последняя беседа с самым образованным по теме ГЗТ специалистом Александром Сашановым.Гормонозаместительная терапия и ее актуальность, кломифена цитрат и торемифен, контроль гормонов, фертильность во...

Оглавление:Первая Часть повести почему Адам и продукция EPF имеют плохое качество и больше не достойны нахождения на рынке стероидов доступна по ссылке - https://e.one-steel.club/threads/skazanie-o-poxozhdenijax-malfoja-i-ego-dobbi.103/ Вторая Часть повести почему Адам и продукция EPF имеют...

Изолирующие упражнения в бодибилдингеК изолирующим упражнениям относятся упражнения, которые задействуют целевую мышечную группу с минимальным включением в работу других мышц. В отличие от базовых упражнений, которые вовлекают в работу много мышечных групп, изолирующие прицельно воздействуют...

Основные базовые упражнения в культуризмеВ литературе по бодибилдингу очень часто встречаются упоминания о том, что именно базовые упражнения являются наиболее эффективным инструментом для построения мышечной массы. Действительно, благодаря тому, что данные упражнения являются многосуставными...

О правильном тренировочном подходе в бодибилдингеОчень часто приходится слышать жалобы культуристов-новичков (или опытных, которые выглядят, как новички) о том, что вот – уже все перепробовал и все равно роста как не было, так и нет. И, как правило, данные жалобы не ограничиваются простой...

О том, какими должны быть тренировки бодибилдера-новичкаКультуризм (или бодибилдинг), как известно, предполагает целенаправленные тренировки во имя построения больших мышечных объемов и поддержания оптимальных пропорций. Однако, на вводном этапе тренировок, когда человек только начинает свои...

О типовых программах с целью набора массыВ данной статье будут описаны примеры программ, ориентированных на ускоренный набор массы. Они будут полезны для атлетов, которые по определенным причинам (генетика, плохой режим и прочее) длительное время не могут сдвинуть свой вес с мертвой точки...

Привет.Имеет ли смысл реализовать платёжный шлюз с возможностью ежемесячной подписки с автоматическим списанием?

Оглавление:Первая Часть повести почему Адам и продукция EPF имеют плохое качество и больше не достойны нахождения на рынке стероидов доступна по ссылке - https://e.one-steel.club/threads/skazanie-o-poxozhdenijax-malfoja-i-ego-dobbi.103/ Вторая Часть повести почему Адам и продукция EPF имеют...

Всегда плотно интересовался темой инсулин-сенситайзинга, так как банально не представляю свою жизнь без углеводов, прекрасно при этом осознавая, что после 40 лет неизбежно буду принимать метформин, лол. Однако, чем там можно еще дополнить этот безусловно скучный пенсионерский препарат, который...