Обязательно Горкой надо сначала и под язык рассасывать иначе не накачаешься, еще пить надо ровно в полночь при полной луне. Перед тем как принять таблетку, надо положить её на бицепс на 2 минуты 37 секунд ровно. Можно не качаться, есть достаточно раз в день, ну и хранить
стан можно только в холодильнике в дальнем левом углу отделения для яиц, нигде больше иначе работать не будет
Хорошего курса братан