- Сообщения
- 43,563
- Реакции
- 40,950
Бля , вот в который раз зарекаюсь купитьНеее бро, тут все чётко.
По всем рассчетаи и формулам мой базальный на 2600 ккал плюс условные полторы-две тыщи, что кажет браслет и есть мои траты в сутки. Ем меньше - сохну. Ем больше - её сохну. Все чётко +-5%

