Общение Тема свободного общения

[himik]

А шо там с молочкой туго

Йогурты на разлив утром, хоть тарелками пей, сыры различные на завтрак, обед и ужин. Говядина в разных проявлениях. Айран в баре круглосуточно, в упаковках запечатанных, хоть упейся, мороженое разных видов в определённое время.

 

[himik]

Конешь там десятка наверное прилипла

Вес на зальных весах рос, не смотря на занятия и кардио, надеюсь, что они врали всё таки.

 

[himik]

Главное что чувствуется. Легкой дороги вам

Принял, спасибо!

 

[himik]

Серкана Болата встретил ? Там архитектура хорошая побольшей части. И покушать можно хорошо, потом жопку погреть на солнышке

Вот с этим вообще проблем небыло

 

[himik]

Серкана Болата встретил ?

Нет

 

[Максуха]

Йогурты на разлив утром, хоть тарелками пей, сыры различные на завтрак, обед и ужин. Говядина в разных проявлениях. Айран в баре круглосуточно, в упаковках запечатанных, хоть упейся, мороженое разных видов в определённое время.

А творог мимо

 

[Максуха]

Вес на зальных весах рос, не смотря на занятия и кардио, надеюсь, что они врали всё таки.

Ага - пиздили

 

[himik]

Не обошлось к сожалению без травм, хз, что это, на тренировке ничего не было перед этим, т е не потянул на тренировке, на пляже обнаружил несколько дней назад, может как то не удачно лежал на солнце, плавал я не фанатично вроде, но плечо левое начало болеть как растяжение, в жиме гантелей сидя потом почувствовал, и при забросе гантелей для наклонного жима , в жиме лёжа со штангой и гантелями нет боли, пью Кеторол помогает таблетка в день,, приеду буду мазать, да и так планирую веса везде скинуть, на мост из теста соло ухожу на месяц.

 

[Максуха]

Вот с этим вообще проблем небыло

Шо жопой кверху загарал

 

[Максуха]

Не обошлось к сожалению без травм, хз, что это, на тренировке ничего не было перед этим, т е не потянул на тренировке, на пляже обнаружил несколько дней назад, может как то не удачно лежал на солнце, плавал я не фанатично вроде, но плечо левое начало болеть как растяжение, в жиме гантелей сидя потом почувствовал, и при забросе гантелей для наклонного жима , в жиме лёжа со штангой и гантелями нет боли, пью Кеторол помогает таблетка в день,, приеду буду мазать, да и так планирую веса везде скинуть, на мост из теста соло ухожу на месяц.

Вот это я и имел ввиду, когда те говорил шо слишком много объёма...
Поправляйся

 

[himik]

Ещё два часика

 

[WOE]

Бывал там , да ?

Нет. Хочу, и по рассказам

 

[WOE]

Принял, спасибо!

как дорога ?

 

[WOE]

Вот с этим вообще проблем небыло

Зал ждет тебя

 

[himik]

как дорога ?

Прилетели, полёт был в норме, что то с погодой не то, почему-то дождь нас встретил , накуя????
Ещё 1.5-2 часа до своего города на такси.

 

[Максуха]

Нет. Хочу, и по рассказам

Понял

 

[Максуха]

Зал ждет тебя

И меня

 

[Максуха]

Здарова, братва

 

[МухАмоР]

Доброе утро железные люди!

 

[valeha01]