Питание Витамины

[aleksspb]

Кто нибудь кушает витамины на курсе ? какие можете порекомендовать ? по своему опыту могу сказать что Maxler Vita Men вроде работает ...

 

[Evilcat]

Чутка запоздало, но дадим ответ) мультивитамины как будто бы совсем не надо пить. При наличии денег я бы советовал взять:
- коэнзимные бешки (если бабок нет можно инъекции б группы)
- магний глицина (если бабок нет пойдет цитрат)
- витамин д3
- витамин ц
Если хаваешь статины то ещё желательно:
- q10
-k2
Ну и железо если сливаешься, ток нормальное хелатное

 

[Максуха]

Чутка запоздало, но дадим ответ) мультивитамины как будто бы совсем не надо пить. При наличии денег я бы советовал взять:
- коэнзимные бешки (если бабок нет можно инъекции б группы)
- магний глицина (если бабок нет пойдет цитрат)
- витамин д3
- витамин ц
Если хаваешь статины то ещё желательно:
- q10
-k2
Ну и железо если сливаешься, ток нормальное хелатное

Именно, витамины вообще забыл когда покупал - еда наше все... Периодически, ку 10, бэшки в уколах , магний ( магнирот) ...

 

[xDoDGeRx]

Чутка запоздало, но дадим ответ) мультивитамины как будто бы совсем не надо пить. При наличии денег я бы советовал взять:
- коэнзимные бешки (если бабок нет можно инъекции б группы)
- магний глицина (если бабок нет пойдет цитрат)
- витамин д3
- витамин ц
Если хаваешь статины то ещё желательно:
- q10
-k2
Ну и железо если сливаешься, ток нормальное хелатное

Да совсем не поздно всего-то 4 года, брат! Кому надо - тот дождётся, согласись?)

 

[Mickey5ive]

А Q10 при приеме статинов с какой целью?

 

[Evilcat]

А Q10 при приеме статинов с какой целью?

Ну статины ингибируют биосинтез q10, короче как и К2 лучше их пить чем не пить, не скажу на сколько критично это

 

[Максуха]

Ну статины ингибируют биосинтез q10, короче как и К2 лучше их пить чем не пить, не скажу на сколько критично это

Думаю шо будет зависеть от сроков приема статинов , если на месяц , то и нет такой , крайней необходимости...