Вопрос Выпрямление спины

[Максуха]

Могу и я, главное высоко не вешайся, а то не удобно труп со стремянки спускать будет.

Верёвку обрезаешь и ....

 

[Apis]

Верёвку обрезаешь и ....

И пусть летит

 

[Максуха]

И пусть летит

Ходячие мертвецы и летающие трупы

 

[Prometheus]

Раньше было на вытяжении спины давно очень лет в 19 где за руки за ноги растягивали позвоночник сантиметров на 10

тренажер "Правило"?

 

[Константин Ф]

 

[Old Boy]

Посмотреть вложение 8782

Отличный метод лечения сколиоза.

 

[Константин Ф]

Отличный метод лечения сколиоза.

Кифоза, лордоза... Как сам?

 

[Ник]

Кифоза, лордоза... Как сам?

Фимоза

 

[Максуха]

Фимоза

А ,что не химоза

 

[Old Boy]

Кифоза, лордоза... Как сам?

Жив ещё вроде.)))
Ты как?

 

[Лицосносимый]

Видел как мануалы резиновым молотком по спине ебашут

 

[Константин Ф]

Жив ещё вроде.)))
Ты как?

Нормуль. Физкультура, зож, натураха)))

 

[Old Boy]

Нормуль. Физкультура, зож, натураха)))

С химией завязал?)

 

[DDsynth]

С химией завязал?)

Это он про водный раствор теста

 

[Константин Ф]

С химией завязал?)

Есть такое. Ближе к пенсии вернусь в эту тему, а пока смысла не вижу. Но, за темой слежу по старой памяти. Мало ли, мож чё интересное изобретут)))

 

[Летний Арбалет]

ТС сколько тебе лет? Проблемы со спиной в грудном отделе, в районе лопаток, я правильно понимаю?

 

[mentalcel]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста и поделитесь опытом кто выпрямлял спину
Спина совсем искривилась - купил петлю глиссона и выпрямил все кроме грудного отдела

К кому дальше? К мануальным или на растяжение спины? Я такое делал в 19 лет была идеальная

Сейчас со штангой не могу приседать - реально плохо себя спина чувствует. Но спина значительно прямее стала. Поделитесь опытом у кого такое было

на ютюбе канал есть Пенкин егор,можешь у него на канале посмотреть

 

[Даун малолетний]

В плане выпрямлял спину, соло вытяжением ? Я был кривой, но я решал траблы лфк, но не вытяжением

100% лфк помогает пришел в зал только из за них - как итог за полгода ежедневного лфк. боли пропали. так еще и живот подтянулся

 

[Sigizmund]

100% лфк помогает пришел в зал только из за них - как итог за полгода ежедневного лфк. боли пропали. так еще и живот подтянулся

ЛФК топчик однозначно