Парни,доброе утро
Ещё вопрос к знатока,в зале зачастую идут споры ,как нужно делать повторения ,одни говорят ,что последние 2-3 раза должны быть как перед смертью ,то есть на износ ,другие говорят ,что нет в этом смысла ,а правильно лучше чисто выполнять запланированное кол-во и не включать...