как добирать белок и кбжу когда держишь великий пост?

[fanyaster]

в общем как держать пост? если мясо нельзя? одним протеином да ксб? как вы добираете?

Click to read more...

 

[Jus]

в общем как держать пост? если мясо нельзя? одним протеином да ксб? как вы добираете?

Ты нормальный? А зачем его держать? Его в средние века придумали в церкви, когда народ весной с голоду дохнул, чтобы оправдать голод. Десятину ведь попы отбирали один хрен, здохнешь ты или нет
А современные придурки зачем-то его "держат"

 

[Jus]

Нельзя и протеин тоже - это животный белок

 

[fanyaster]

Ты нормальный? А зачем его держать? Его в средние века придумали в церкви, когда народ весной с голоду дохнул, чтобы оправдать голод. Десятину ведь попы отбирали один хрен, здохнешь ты или нет
А современные придурки зачем-то его "держат"

ну вот мне интересно кто как его держат кочки

 

[Бигги]

в общем как держать пост? если мясо нельзя? одним протеином да ксб? как вы добираете?

Не говори боженьке, что ел мясо брат, а сам скушай. Прости хоспаде, ей богу, прости.

 

[Jus]

ну вот мне интересно кто как его держат кочки

Нормальные такой хуйней не занимаются, а не нормальных зачем слушать?

 

[fanyaster]

Нормальные такой хуйней не занимаются, а не нормальных зачем слушать?

у не все 'нормальные' пост игнорят — есть куча верующих качков, которые держат строго и не сливают форму. я понял твою точку зрения - на счет этого

 

[Бигги]

у не все 'нормальные' пост игнорят — есть куча верующих качков, которые держат строго и не сливают форму. я понял твою точку зрения - на счет этого

Ну кушай соевый и яичный белки, остальное все как обычно

 

[fanyaster]

c

Ну кушай соевый и яичный белки, остальное все как обычно

спрошу за это у других а так спасибо

 

[Максуха]

Ты нормальный? А зачем его держать? Его в средние века придумали в церкви, когда народ весной с голоду дохнул, чтобы оправдать голод. Десятину ведь попы отбирали один хрен, здохнешь ты или нет
А современные придурки зачем-то его "держат"

Тож приорал

 

[Максуха]

Ну кушай соевый и яичный белки, остальное все как обычно

Яичные , ну да .... Во даёт,яйца т низя

 

[Максуха]

у не все 'нормальные' пост игнорят — есть куча верующих качков, которые держат строго и не сливают форму. я понял твою точку зрения - на счет этого

Если ты прям по "понятиям " хочешь поститься , то только соевый изолят , крупы , орехи , горох , нут в том числе. Потому как та же рыба, если я правильно помню всего лишь один раз можно за время поста.... А так нах он тебе нужен? Если ты ток не похудеть надумал в 99 процентов случаев наш люд только по этому и его пытаются соблюсти, а вообще судя по твоей звезде рядом с ником я подумал , шо ты еврей

 

[Максуха]

Нельзя и протеин тоже - это животный белок

Только соевый, ябал я им давиться

 

[Максуха]

ну вот мне интересно кто как его держат кочки

Таких нет , а если и есть ток для шоу , а сами в тихую жрут ты прихуеешь от недостатка энергии , да и всех макро и микронутриентов ... Если ты верующий, то просто живи по-людски

 

[Максуха]

у не все 'нормальные' пост игнорят — есть куча верующих качков, которые держат строго и не сливают форму. я понял твою точку зрения - на счет этого

Строго - хуй там плавал... Они тебе с мессенджеров хуй в уши вставляют

 

[Jus]

у не все 'нормальные' пост игнорят — есть куча верующих качков, которые держат строго и не сливают форму. я понял твою точку зрения - на счет этого

Наивный чукотский вьюноша
Тебе пиздят. Врут. Лгут. Обманывают и говорят неправду

 

[Ruben]

растительные протеины вообще работают? чет большие сомнения. Билдеры растительные белки вообще не считают
самый вариант для поста это кальмары и мидии
Все остальные варианты с фасолью, грибами и прочее, только ради разнообразия рациона
Тем не менее, безвкусный яичный белок на воде, вполне постный и легитимный вариант, так как исключение из пищи животных продуктов имело своей целью ограничить постящегося в удовольствии от пищи, так как в ранние века - это была еда праздничная и единственная из гастрономических удовольствий
Исходя из этого, идея этого занятия не истощить человека и ввести его в ослабленное состояние здоровья, а помочь смирить плотские страсти, чтобы сконцентрировать внимание на духовной работе

 

[fanyaster]

Наивный чукотский вьюноша
Тебе пиздят. Врут. Лгут. Обманывают и говорят неправду

я русский еврей башкир кореец

 

[WOE]

в общем как держать пост? если мясо нельзя? одним протеином да ксб? как вы добираете?

Отпусти

 

[fanyaster]

Если ты прям по "понятиям " хочешь поститься , то только соевый изолят , крупы , орехи , горох , нут в том числе. Потому как та же рыба, если я правильно помню всего лишь один раз можно за время поста.... А так нах он тебе нужен? Если ты ток не похудеть надумал в 99 процентов случаев наш люд только по этому и его пытаются соблюсти, а вообще судя по твоей звезде рядом с ником я подумал , шо ты еврей

ну да я еврей. но исповедую православие