Д
Даун малолетний
тогда бицепс 27 см был гдето.. щас 35-36
-
Привет, Гость !
После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
-
Привет, Гость !
После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Вопрос нет прогресса по весу.
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Уф
Надеюсь уже не так все грустно?
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Если рост до 145 см то норм
Д
Даун малолетний
177
Д
Даун малолетний
ну вот вчера
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Тогда какие тебе гамбургеры?
Хотя... Чо я. Кушай на здоровье
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Бро... Тебе нужны нормальные тренировки и нормальное питание. Минимум пару лет ближайших
Д
Даун малолетний
ну ок касаемо питания там легко решить. а тренировки я не знаю) у меня тренер же естьБро... Тебе нужны нормальные тренировки и нормальное питание. Минимум пару лет ближайших
- Сообщения
- 49,758
- Реакции
- 46,708
Не, брат с жиром борщить даж в ккал - будешь жир набирать
Д
Даун малолетний
я поэтому и к тренеру пошел потому что у меня проблемы с ода. но чат гпт такой же план составил как и тренер))Бро... Тебе нужны нормальные тренировки и нормальное питание. Минимум пару лет ближайших
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
НетНе, брат с жиром борщить даж в ккал - будешь жир набирать
- Сообщения
- 23,564
- Реакции
- 51,735
Да смени ты тренера. Ты явно слабо тренируешься и можешь куда больше.
- Сообщения
- 23,564
- Реакции
- 51,735
Ну это если метаболизм с читами, как у нас
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Нет. У обычных людей.
Д
Даун малолетний
ок, когда закончится абонемент с ним
- Сообщения
- 49,758
- Реакции
- 46,708
Вот и перебор по жирам
- Сообщения
- 49,758
- Реакции
- 46,708
Да , дальше не хочу спорить на себе лично проверил и ещё с пяток людей знаю , в их числе Яковина рассказывал, да и
KOCMOC у себя в тг канале об том писал 
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
Вот и правильно, вот и не надо споритьДа , дальше не хочу спорить на себе лично проверил и ещё с пяток людей знаю , в их числе Яковина рассказывал, да и
Ни пять, ни двадцать пять человек это не статистика. А вот 25000 или хотя бы 2500 - это уже вполне
- Сообщения
- 26,780
- Реакции
- 69,150
- Сообщения
- 49,758
- Реакции
- 46,708
Ты видел его фото там 30 + процент жира как можно игнорировать и говорить "нет"Вот и правильно, вот и не надо спорить
Ни пять, ни двадцать пять человек это не статистика. А вот 25000 или хотя бы 2500 - это уже вполне