Вопрос от чего растяжки и как их минимализровать?

[fanyaster]

в общем крч растяжки появились там где мышцы. т.е они дикие стрии эти. у людей спрашиваю в качалке в чатах у них у всех мелкие растяжки а у меня прям пиздец. сейчас пошли на предплечье в локтевой сгиб где. что делать как их минимализировать??? сейчас на груди, на квадрах, на плечах на трицепсе, на бицухе.

Главные вопросы: откуда они у меня? и почему они такие большие? и почему они продвигаются с груди до предплечья??

Click to read more...

 

[Ник]

Главные вопросы: откуда они у меня? и почему они такие большие? и почему они продвигаются с груди до предплечья??

Быстрое увеличение обьемов тела

 

[fanyaster]

Быстрое увеличение обьемов тела

я думаю это мышцы. раз только в мышцах. вопрос как то можно их на клеточном уровне остановить растяжки? или ускорить синтез коллагена? чтобы кожа успевала?

 

[fanyaster]

я думаю это мышцы. раз только в мышцах. вопрос как то можно их на клеточном уровне остановить растяжки? или ускорить синтез коллагена? чтобы кожа успевала?

может гормон роста для более быстрого роста кожи?? а то если я накачаюсь то толку? если растяжки будут на всем верху??

 

[Ник]

я думаю это мышцы. раз только в мышцах. вопрос как то можно их на клеточном уровне остановить растяжки? или ускорить синтез коллагена? чтобы кожа успевала?

Растяжки не в мышцах,а на коже. Просто не набирай массу и не будет растяжек

 

[fanyaster]

Растяжки не в мышцах,а на коже. Просто не набирай массу и не будет растяжек

а как тогда кочком стать?)

 

[Ник]

а как тогда кочком стать?

Ты стаеовишься не качком, а свиньей

 

[fanyaster]

Ты стаеовишься не качком, а свиньей

а что у меня мышцы не растут что ли?? я ем сейчас на 2.3к ккал хожу в зал 3-4 раза в неделю

 

[Ник]

а что у меня мышцы не растут что ли?? я ем сейчас на 2.3к ккал хожу в зал 3-4 раза в неделю

Судя по фото ты просто жирный,но не мышечный

 

[fanyaster]

Судя по фото ты просто жирный,но не мышечный

хех не спорЮ) типо вот я до качалки какие руки были типичный СКИННИ ФЭТИЩЕ

 

[fanyaster]

Судя по фото ты просто жирный,но не мышечный

так помимо жира еще и мышцы же растут судя по инбади

 

[Полковник Габапентин]

так помимо жира еще и мышцы же растут судя по инбади

Либо терпи растяжки либо кушай чище меньше ккал а то ты нахуй заплываешь жиром

 

[Лицосносимый]

Либо терпи растяжки либо кушай чище меньше ккал а то ты нахуй заплываешь жиром

Жир тоже масса

 

[fanyaster]

Либо терпи растяжки либо кушай чище меньше ккал а то ты нахуй заплываешь жиром

а почему растяжки то именно в зоне мышц а не в пузе например или в жопе

 

[Бигги]

а почему растяжки то именно в зоне мышц а не в пузе например или в жопе

Если растяжки в жопе, то пора серьезно задуматься
А в остальном нормально все. Такая кожа. Гр лишним не будет.

 

[Jus]

а почему растяжки то именно в зоне мышц а не в пузе например или в жопе

Ты не поверишь, но на пузе и на жопе тоже мышцы. Ну там, глубоко... Под жиром.
А растяжки появляются там, где быстрее нарастает жир. И где тоньше кожа
Мышцы ты физически не сможешь с такой скоростью растить, чтобы от их роста растяжки появились

 

[Бигги]

Ты не поверишь, но на пузе и на жопе тоже мышцы. Ну там, глубоко... Под жиром.
А растяжки появляются там, где быстрее нарастает жир. И где тоньше кожа
Мышцы ты физически не сможешь с такой скоростью растить, чтобы от их роста растяжки появились

Да мне кажется это индивидуальная история. От кожи зависит.

 

[Jus]

Да мне кажется это индивидуальная история. От кожи зависит.

Всё верно. Жир тоже индивидуальная история. Сугубо индивидуальная - от жратвы зависит

 

[Бигги]

Всё верно. Жир тоже индивидуальная история. Сугубо индивидуальная - от жратвы зависит

Да ладно тебе. Он норм для этапа массонабора. Потом просушится

 

[physicist]

С рационом хуйня какая-то, не должно так дико заливать