Вопрос Подскажите магазины спортпита

[Максуха]

Обзоры иногда смотришь и удивляешься какой процент креатина там

Поменьше смотри эти шоу

 

[Jus]

эффективность 60%

эффективность 55%

Ебааать... челоыек-хроматограф!
А не подскажешь методику, по который вычмслялась эффективность креатина? Не мне, друг спрашивает...

 

[Jus]

Поменьше смотри эти шоу

Зато становится понятно, откуда берутся все те люди, которых телефонные мошенники наебывают на миллионы

 

[Бигги]

Да выбрал

Что выбрал? Творог?

 

[Максуха]

Что выбрал? Творог?

От оптимум нутришн

 

[Mickey5ive]

методику

Ну не совсем и методика. Так по общим ощущениям. Главный критерий здесь - чувство насыщения и времени сытости. От некоторых наедаешься на час-полтора, от других через 15 минут уже жор дикий.
По креатину могу сказать что многие хвалят моногидрат от гаспари. Мне и би-ферст норм заходит.

 

[Jus]

Да блин... Креатин - он всегда "норм заходит". Это порошок без вкуса и запаха. Это не бета-аланин, чтобы его чувствовать.
Ты когда картошку ешь - ты её "чувствуешь"? Ну там "Ростовская пампит хорошо, краснодарская на массу классно, а египетская мытая шляпой оказалась - пустышка, дв процентов 10% и не больше

 

[Бигги]

Да блин... Креатин - он всегда "норм заходит". Это порошок без вкуса и запаха. Это не бета-аланин, чтобы его чувствовать.
Ты когда картошку ешь - ты её "чувствуешь"? Ну там "Ростовская пампит хорошо, краснодарская на массу классно, а египетская мытая шляпой оказалась - пустышка, дв процентов 10% и не больше

Он про протеины писал, очевидно вроде

 

[Бигги]

Ну не совсем и методика. Так по общим ощущениям. Главный критерий здесь - чувство насыщения и времени сытости. От некоторых наедаешься на час-полтора, от других через 15 минут уже жор дикий.
По креатину могу сказать что многие хвалят моногидрат от гаспари. Мне и би-ферст норм заходит.

Попробуй креатин гидрохлорид. Я уверен тебе понравится. Если есть возможность, возьми Nitrix 2.0 BSN.
Я когда еще о химии не знал, юзал mass stack от этой фирмы. Набрал я тогда очень хорошо, воды, но форма просто взорвалась за 2 месяца после долгого плато. Силовая выносливость была запредельная. Подтягивался я тогда 45-48 раз в натурашку

 

[Jus]

Он про протеины писал, очевидно вроде

Да один хрен... Заменить одно на другое

 

[Максуха]

Попробуй креатин гидрохлорид. Я уверен тебе понравится. Если есть возможность, возьми Nitrix 2.0 BSN.
Я когда еще о химии не знал, юзал mass stack от этой фирмы. Набрал я тогда очень хорошо, воды, но форма просто взорвалась за 2 месяца после долгого плато. Силовая выносливость была запредельная. Подтягивался я тогда 45-48 раз в натурашку

Вообще нет смысла переплачивать за эту форму креатина , моногидрат работает также , причём - это продукт дешёвый в производстве и сырье , по этому его не подделывают, а если нарвался на таковую, значит брал на овощном рынке....

 

[Vitya Creakong]

Тут ответ вообще прост
Если хочешь кайфа - бери импорт, всегда очень вкусно и с составом все ок, жесткий контроль
Если хочешь сэкономить - бери сырьевые бренды (стоинг, прп, павдерсток, бадразвес) и не еби голову

 

[Максуха]

Тут ответ вообще прост
Если хочешь кайфа - бери импорт, всегда очень вкусно и с составом все ок, жесткий контроль
Если хочешь сэкономить - бери сырьевые бренды (стоинг, прп, павдерсток, бадразвес) и не еби голову

Согласен , а то три страницы непоняток

 

[Vitya Creakong]

Согласен , а то три страницы непоняток

Во во, не хватало еще со спортпитом себе голову морочить

 

[Максуха]

Во во, не хватало еще со спортпитом себе голову морочить

Я уже писал выше , что непонимаю этих приколов , тут не знаешь как себя остановить на 350 гр белка , вечно перебор , а они свои две сотки накидать не могу , а может и не знают , хде белок содержится

 

[Chantico]

На озоне один шлак

https://usmall.ru/

 

[mentalcel]

Поменьше смотри эти шоу

Bodybuilding Russia канал глянь там обзоры есть

 

[Максуха]

Bodybuilding Russia канал глянь там обзоры есть

Благодарю...

 

[El gato Lopez]

Никакого шлака беру третий год на озоне

Я ещё бомбарр беру.

 

[El gato Lopez]

Прайм недавно проверяли и там больле, чем в два раза недостача протеина

Кстати да. Там первый русский и бомбарр хорошо себя показали