Общение Тема свободного общения

[Ozzy71]

Добрый день друзья. Хорошего вам дня.
А я задолбался уже без выходных работать. Но по другому никак. Неделю проведённую на больничном нужно отрабатывать, чтобы зп на нг была норм.

А что, больничный не оплачивается?

 

[Old Boy]

А что, больничный не оплачивается?

А там копейки.)

 

[Ozzy71]

Осенью тоже мучался. Болел каждую неделю. Потом всё само резко прошло. Болеть перестал. Так и не понял, что повлияло на иммунитет, то-ли высокий эстро, то-ли высокий пролактин.
Но всё же склоняюсь в сторону эстро, так как в тот момент использовал тренболон от одного дила, ходят слухи, что некоторые нехорошие дилеры добавляют в трен эстро, для супер - пупер показателей на анализах. Сейчас тоже на трене сижу, только от другого производителя и о чудо - болеть перестал. Мистика бля...

Пролактин по идее повышает иммунитет. На самом деле, болезни больше вызывают не гормоны, а тренинг - грубо говоря, при микротравмировании организм бросает все силы на ликвидацию последствий и ничего не остаётся на защиту от простудных заболеваний.

 

[Ozzy71]

А там копейки.)

 

[Jus]

Вчера вечером чот дико захотелось шпрот... вот прямо жуть как захотелось. Озвучил жене вскользь, слопал печенек и забыл
Сегодня приходит с магазина "Держи вот", говорит...
Ммммм... аж заурчал ))

 

[Dimm]

Пролактин по идее повышает иммунитет. На самом деле, болезни больше вызывают не гормоны, а тренинг - грубо говоря, при микротравмировании организм бросает все силы на ликвидацию последствий и ничего не остаётся на защиту от простудных заболеваний.

Мне кажется. что при тренинге, особенно тяжелом, стрессовом, там уже рулить начинает кортизол. А высокий уровень кортизола, вроде как снижает иммунитет.

 

[Chantico]

Мне кажется. что при тренинге, особенно тяжелом, стрессовом, там уже рулить начинает кортизол. А высокий уровень кортизола, вроде как снижает иммунитет.

Чутка не в ту сторону, картизол иммунодепрессивный гормон, но тренингом добиться чтобы он начал подавлять имунитет это ещё надо постараться, обычно это связано с какими либо нарушениями.
Высокий эстро может у многих тянуть не совсем благоприятные последствия для организма, но и тут как бы на всё есть таблетка, при болезни скорее играет множество факторов, к тому же не забывайте, ковид никто не отменял.

 

[Dimm]

картизол иммунодепрессивный гормон, но тренингом добиться чтобы он начал подавлять имунитет это ещё надо постараться

А если тренингом, недосыпом и стрессом на работе

 

[Dimm]

к тому же не забывайте, ковид никто не отменял.

И ковид и грипп. Да они навсегда с нами, здоровья отняло много.

 

[Old Boy]

Доброй ночи всем.

 

[Ozzy71]

Вот, собственно, что по этой теме написал на одном ББ-форуме человек, у которого своя клиника в Израиле:

Совсем забыл про обещание закончить тему. Сделаю это вкратце.

Все дело в эйкозаноидах. Это примитивные гормоны, которые участвуют во многих процессах. Их источниками являются жирные кислоты омега - 3 и омега - 6. Разница между ними в том, что омега - 6 эйкозаноиды являются медиаторами воспаления, а омега-3 нет

Стероиды нарушают жировой обмен и соотношение омега-3 к омега-6, которое и так не блещет, спасибо пищевой промышленности.

Плюс к этому интенсивные физические нагрузки ведут к возникновению очагов воспаления в организме, которое усиливается под воздействием эйкозаноидов омега-6.

В результате иммунитет борется с этими очагами воспаления, не оставляя ресурсов для борьбы с инфекцией. Не забывайте еще о борьбе с раковыми клетками, которая ведется постоянно и тоже может пострадать.

 

[Chantico]

Думаю таки все статьи Рея Пита к нам перевести...

 

[Sigizmund]

Думаю таки все статьи Рея Пита к нам перевести...

Было бы круто, конечно

 

[Sigizmund]

А там копейки.)

Жиза

 

[Old Boy]

Всем доброе утро.

 

[SNeformal]

Добрейшего утречка, братцы и сестрёнки! Хорошего денёчка Вам!

 

[SNeformal]

Всем доброе утро.

Братец, сочувствую тебе по поводу такой работы, сам работаю без выходных сейчас. А был момент в прошлом году, полтора года работал без выходных.

 

[Jus]

Гутен морген, братцы!

 

[valeha01]

Хорошего самочувствия всем - здравствуйте!

 

[Pablo Armstrong]

С добрым утром друзья, отличного вам дня