Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Привет, Гость ! После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
Подтверждение возраста
Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Добрый день, Ребята
Можете подсказать действенное упражнения на предплечье, (занимаюсь эспандером ) так как после ударов молотка (3 кг), начинают сильно болеть, долго не могу стучать молотком
Добрый день, Ребята
Можете подсказать действенное упражнения на предплечье, (занимаюсь эспандером ) так как после ударов молотка (3 кг), начинают сильно болеть, долго не могу стучать молотком
Поищи там тригерные точки и убери их путем самомассажа. Зажимай их и производи движение, которое вызывает боль. Если с пережатой точкой боли нет - она. Как убрать триггер ищи в ютубе, Антон Алексеев снимал про это хорошие ролики
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.