Общение Тема свободного общения

[Максуха]

Здарова, пацаны

 

[Джони Таксист]

Всем привет ) Хорошего дня ! Все в спортзал !!! )

 

[Улыбка]

Всем здравствуйте

 

[Максуха]

Всем привет ) Хорошего дня ! Все в спортзал !!! )

Не я на выхах , делов не в поворот

 

[Джони Таксист]

Не я на выхах , делов не в поворот

Да хуйня это всё. Майор у нас говорил, нет такого слова не могу, есть такое слово не хочу В пять утра встаёшь, делаешь укол гормошки, идёшь в душ, потом завтрак и в спорт к 7. И в 10 ты своден на свои дела на весь день. Так надо всего лишь три дня в неделю.

 

[Максуха]

Да хуйня это всё. Майор у нас говорил, нет такого слова не могу, есть такое слово не хочу В пять утра встаёшь, делаешь укол гормошки, идёшь в душ, потом завтрак и в спорт к 7. И в 10 ты своден на свои дела на весь день. Так надо всего лишь три дня в неделю.

Братишка , я встаю в 5 иду на работу до 17 часов я прохожу 40 к шагов , это не считая постоянной физ нагрузки , в среду я умудряюсь сходить в зал и на выходных ...А про немогу я и без этих пагон знаю больше него

 

[Джони Таксист]

Братишка , я встаю в 5 иду на работу до 17 часов я прохожу 40 к шагов , это не считая постоянной физ нагрузки , в среду я умудряюсь сходить в зал и на выходных ...А про немогу я и без этих пагон знаю больше него

Бро, зал это зал, а физ нагрузки на работе не в счёт. Если мы сейчас говорим конкретно про накачаться. Плюс раз пять- шесть надо кушать, а то вся фарма просто в пустоту.
Не ну понятно, ты старик, тебе виднее, яйцо курицу не учит

 

[Максуха]

Бро, зал это зал, а физ нагрузки на работе не в счёт. Если мы сейчас говорим конкретно про накачаться. Плюс раз пять- шесть надо кушать, а то вся фарма просто в пустоту.
Не ну понятно, ты старик, тебе виднее, яйцо курицу не учит

Да яж не беру их в счет , я про восстановление в целом .... Если я буду ходить даже 4 раза в зал , я очень быстро поломаюсь вот совсем недавно третью треньку подключил и хожу на пределе +- не довосстанавливаюсь ... Конечно, была б гармошка , можно было б и "быковать " , но это только пока в мыслях

 

[Бигги]

Бро, зал это зал, а физ нагрузки на работе не в счёт. Если мы сейчас говорим конкретно про накачаться. Плюс раз пять- шесть надо кушать, а то вся фарма просто в пустоту.
Не ну понятно, ты старик, тебе виднее, яйцо курицу не учит

Накачаться по настоящему можно ТОЛЬКО нихуя не делая. Исключительно тренировки еда и отдых. Остальное - это катаболизм. Диван - это лучший друг кочки
А всё остальное - любительский кач, где каждый дрочит как хочет и до любительского уровня накачаться не сложно при любых раскладах

 

[Джони Таксист]

Да яж не беру их в счет , я про восстановление в целом .... Если я буду ходить даже 4 раза в зал , я очень быстро поломаюсь вот совсем недавно третью треньку подключил и хожу на пределе +- не довосстанавливаюсь ... Конечно, была б гармошка , можно было б и "быковать " , но это только пока в мыслях

Ну тогда ясно ) Бро, береги себя, не поламайся

 

[Джони Таксист]

Накачаться по настоящему можно ТОЛЬКО нихуя не делая. Исключительно тренировки еда и отдых. Остальное - это катаболизм. Диван - это лучший друг кочки
А всё остальное - любительский кач, где каждый дрочит как хочет и до любительского уровня накачаться не сложно при любых раскладах

Ну у меня работа всётаки не физическая, мне проще

 

[Бигги]

Ну у меня работа всётаки не физическая, мне проще

Баранку крутить тоже катаболизм. Я же говорю, всё что дальше дивана и тяжелее тарелки с рисом - и всё, не накачаешься

 

[Джони Таксист]

Баранку крутить тоже катаболизм. Я же говорю, всё что дальше дивана и тяжелее тарелки с рисом - и всё, не накачаешься

Ну то что накачаться это миф, согласен Братишь, сколько ты уже весишь ?

 

[Бигги]

Ну то что накачаться это миф, согласен Братишь, сколько ты уже весишь ?

+- нормально Пока без спойлеров. Экспериментирую

 

[Джони Таксист]

+- нормально Пока без спойлеров. Экспериментирую

Бля ну цыфры мож написать ???? Рост, вес, возраст. Мне для интереса. Мне 42, рост 176, вес 95 пока хочу его увеличить до 105 к лету. Жру как монстр, просто пиздец, у меня жена замучилась готовить уже.

 

[Бигги]

Бля ну цыфры мож написать ???? Рост, вес, возраст. Мне для интереса. Мне 42, рост 176, вес 95 пока хочу его увеличить до 105 к лету. Жру как монстр, просто пиздец, у меня жена замучилась готовить уже.

+- так же Если надо цифры, я могу +5-6кг за пару дней сделать С годами нужно нарабатывать мясо. Форму по цифрам не оценить. И вот это вот твоё "К лету". Такая себе цель

 

[Джони Таксист]

+- так же Если надо цифры, я могу +5-6кг за пару дней сделать С годами нужно нарабатывать мясо. Форму по цифрам не оценить. И вот это вот твоё "К лету". Такая себе цель

Бля, у меня в рационе мастерон, он форму точит, когда подключу трен, буде вааашпе огоню

 

[Бигги]

Бля, у меня в рационе мастерон, он форму точит, когда подключу трен, буде вааашпе огоню

Ты очень похож на Мегалодона. Он так же говорит всегда Но мы до сих пор его не видели Показывай форму, будет дополнительный стимул её улучшать, раз уж заикнулся

 

[Джони Таксист]

Ты очень похож на Мегалодона. Он так же говорит всегда Но мы до сих пор его не видели Показывай форму, будет дополнительный стимул её улучшать, раз уж заикнулся

летом

 

[Джони Таксист]

Ты очень похож на Мегалодона. Он так же говорит всегда Но мы до сих пор его не видели Показывай форму, будет дополнительный стимул её улучшать, раз уж заикнулся

Зачем улучшать то, что и так ахуенно