Перевод материала "The Lowdown On Drugs Part 1 | Kevin Levrone, Shawn Ray and Dorian Yates Speak Out! | 07 April 2016".
Заставить профессионалов говорить о опыте применении допинга, особенно о своем собственном, может быть сложной задачей. Во-первых, есть юридические последствия признания в незаконном употреблении допинга, а также ущерб общественному имиджу (хотя все мы, кто давно в этом спорте, прекрасно осведомлены о том, что стероиды являются частью игры). Именно поэтому мы обратились к этим живым легендам спорта, все из которых уже давно на пенсии, чтобы узнать реальную правду о допинге: их мнение о них, их опыт как пользователей и многое другое. Тут не будет табу, и откровенность некоторых ответов шокирует вас. Помните, это слухи или цитирование - это прямые ответы из уст чемпионов. (Опубликовано в первоначальной версии в февральском издании журнала MD Magazine.)
- В каком возрасте вы были, когда прошли свой первый курс стероидов? Считаете ли вы, что были достаточно взрослыми? Каким был курс и какие результаты вы получили?
Странно для меня было то, что введение стероидов в мою тренировочную программу произошло после того, как я уже верил в свой "генетический потенциал", выиграв все эти подростковые соревнования в течение последних трех лет. Но я начал сомневаться в себе, когда вырос из этой категории, потому что мне предстояло соревноваться с более старшими парнями, которые были больше и опытнее меня. Мне казалось, что допинг будет необходимым дополнением на следующем уровне соревнований, исходя из информации, которую я постоянно получал от тех, кто был опытнее меня. Мне казалось, что я тренировался намного усерднее, с большим упорством и голодом к тренировкам, используя стероиды, потому что мне говорили: "Стероиды не работают просто потому, что вы их принимаете, вы должны заставить их работать для вас, тренируясь тяжелее, чем когда-либо, и соблюдая диету строже, чем все остальные!" Это казалось психологической путаницей, но я также знал, что отчаянно пытаюсь расставить все точки над i и пересечь все Т, чтобы стать лучшим в мире, а не просто быть хорошим культуристом!
Для меня планка поднималась очень высоко с каждой победой, и мое предназначение в спорте постоянно подвергалось испытанию в лице моего наставника, Джона Брауна. Он не позволял мне расслабляться и поднял мою тренировку на новый уровень после введения стероидов. Мы тренировались дольше и тяжелее, чем когда-либо прежде, делали дневные сны, необходимые для полного восстановления, и увеличивали калории для роста и восстановления. Эти вещи не были частью моей подготовки к подростковым соревнованиям, потому что я легко побеждал в те годы. Теперь, когда я перешел на следующий уровень соревнований, победу придется заслужить, потому что пейзаж и игровое поле будут совершенно другими! Теперь я сталкивался не с другими детьми, а со взрослыми мужчинами, которые тренировались гораздо дольше, чем я.
KL: Как я уже говорил, я сделал свой первый цикл стероидов в возрасте 24 лет, почти 25, за шесть недель до своего первого соревнования. К тому времени я уже был взрослым мужчиной и сам принимал решения во всех аспектах жизни, так как мои родители ушли из жизни. Мой двоюродный брат Чико пришел ко мне домой с виалой тестостерона ципионата и шприцем, и сказал: "Вот, держи." Но я не знал, сколько колоть и как сделать укол, поэтому попросил его сделать это за меня. Я даже не знаю, сколько он мне дал, но я делал один укол в неделю в течение шести недель. Вот и все. Первую неделю ничего не произошло. Еще через неделю все было так же. Я начал думать, что стероиды ничего не делают, но на третьей неделе я внезапно начал становиться сильнее и выглядеть плотнее. Я тренировался в небольшом фитнес-клубе под названием National Fitness, но в то время я решил присоединиться к Powerhouse возле себя в Линтикуме, штат Мэриленд, куда ходило много серьезных бодибилдеров и пауэрлифтеров. Там было много парней, которые использовали препараты... и некоторые из них их продавали. Я не знал, что для шоу нужно соблюдать диету. Тогда я работал в строительстве весь день, так что сжигал много калорий. Мои ужины состояли из Дабл Воппера с сыром из Burger King и мороженого из McDonald's. Перед тем, как я начал шестинедельный цикл, я весил 198 фунтов. В конце я весил 206 фунтов и выглядел гораздо более крепким. Я выиграл среди тяжеловесов и общий зачет. Год спустя я сделал то же самое на NPC Junior Nationals, а затем получил профессиональный статус на Национальных соревнованиях осенью 1991 года, весив 236 фунтов.
- Вы верили в то, что нужно делать перерывы от препаратов на протяжении года или вы всегда "курсили" на небольших дозировках?
DY: Как я уже говорил, я вставлял два четырехнедельных периода отдыха между моими тремя восьми недельными циклами в межсезонье. Помимо этого, я регулярно принимал препараты, но мои дозы были умеренными.
KL: Примерно на половине своей профессиональной карьеры я стал известен тем, что делал большие перерывы в приеме препаратов. Я не использовал ничего в течение шести месяцев в году. Люди думали, что я сумасшедший или ленивый, делая так, и не пытаясь быть огромным все время. Но когда я увидел, как хорошо я отзывался на допинг, я понял, что мне не нужно много, и мне точно не нужно было принимать его все время. Я мог начать за 12 недель до соревнования, вернуть все свои мышцы и стать рельефным к моменту проведения шоу.
- Мы видим циклы стероидов топовых спортсменов, как прошлого, так и настоящего, размещенные в Интернете, всегда от анонимного источника, который утверждает, что тренировал данного спортсмена, тренировался с ним или знал кого-то, кто это делал. Вы когда-нибудь видели такую информацию, которая казалась бы точной, или вы считаете, что все они полностью выдуманы, потому что большинство людей примут их за достоверные?
DY: Я не могу говорить за всех, хотя я видел несколько, которые приписывали мне, и они были абсолютно фальшивыми. Я видел один сайт, на котором были предполагаемые циклы всех, от Стива Ривза и Арнольда до 50 Cent. Очевидно, большинство или все они придуманы. Я говорил в MD о том, что использовал 20 лет назад; я уверен, что с тех пор многое изменилось. Но смотрите, я сейчас на пенсии, и у меня есть свобода говорить, что хочу, и быть честным. У действующих спортсменов есть давление со стороны спонсоров и чиновников, чтобы не обсуждать свое употребление.
Но вернемся к циклам, которые я видел и которые якобы были моими - все это была чушь. Кто знает, что я использовал? Даже моя жена тогда не знала. Единственные парни, которые знали, это были мои партнеры по тренировкам в то время. Лерой Дэвис был моим долгосрочным партнером по тренировкам, и обычно использовал те же вещи, что и я. Я могу заверить вас, что он не публикует наши циклы в Интернете.
KL: Если информация о цикле не получена непосредственно от самого профессионала, как мы делаем в этой статье, это почти наверняка чушь. Люди пытаются выдать столько мусора за факты в интернете, когда на самом деле это либо что-то, что они сами придумали, либо это просто их мнение. Я не могу представить, что какой-либо топовый профессионал принимает огромные дозы препаратов на протяжении многих лет без серьезных проблем со здоровьем. Многим парням просто приятно видеть эти безумные циклы, которые, якобы, проводят чемпионы, и говорить: "Ладно, вот почему он выглядит так и выиграл все эти соревнования, он употреблял кучу допинга - вот почему я на него не похож".
Оригинал: https://www.musculardevelopment.com...one-shawn-ray-and-dorian-yates-speak-out.html
