Перевод материала "The Lowdown On Drugs Part 4 | Kevin Levrone, Shawn Ray and Dorian Yates Speak Out! | 16 April 2016".
В этой четвертой и заключительной части нашей революционной серии, три знаменитых спортсмена обсуждают меры предосторожности и опасности для здоровья, синтол и смерти от стероидов.
- Какие меры предосторожности вы принимали, чтобы свести к минимуму негативные последствия использования препаратов? Работали ли вы с врачом, который знал, что вы делаете, и следил за вашим здоровьем?
DY: Я обратился к семейному врачу и сказал ему, что использую препараты для выступления на высоком уровне в выбранном мною виде спорта. К счастью, он не осуждал меня. Он согласился следить за мной, чтобы убедиться, что я здоров. Использование анаболических стероидов связано с рисками для здоровья, которые увеличиваются с течением времени. Я принял этот риск, и мое здоровье было таким, как можно было ожидать. Анализы крови выявили обычные стрессовые факторы, такие как повышение уровня ферментов печени и снижение уровня HDL из-за приема пероральных препаратов. Когда я весил самое большее, обычно 280-290 фунтов, мое артериальное давление было на границе повышенного. Но сейчас мне 54 года, я ушел от бодибилдинга более 17 лет назад. Я продолжаю проходить медицинские обследования. У меня нет роста органов, кроме немного увеличенного "спортивного сердца", что является очень распространенным. Моя предстательная железа в норме. Может быть, мне просто повезло, но я также верю, что умеренное использование препаратов сыграло свою роль.
KL: Я начал работать со своим врачом в 1991 году, как только поставил перед собой цель выиграть Национальный чемпионат. Я рассказал ему, что делаю, и он согласился сделать все возможное, чтобы я был максимально здоров.
- Какие побочные эффекты вы испытывали и обычно исчезали ли они после окончания ваших курсов?
DY: Как я уже говорил, я наблюдал повышение артериального давления и ферментов печени, а также снижение хорошего холестерина. Наиболее тревожным для меня было снижение HDL, так как это фактор риска для проблем с сердцем. Но это вернулось к норме. Теперь я живу по-другому. Когда я был профессиональным бодибилдером, я ни разу за все эти годы не выпил даже стакана алкоголя. Я никогда не хотел нагружать свое тело больше, чем уже делал с помощью препаратов.
KL: Можете считать меня удачливым, но у меня никогда не было побочных эффектов. У меня никогда не было гинекомастии, не выпадали волосы, даже прыщей не было. Полагаю, у меня была небольшая задержка жидкости, когда я был тяжелым, и ферменты печени повышались при использовании пероральных препаратов, как у всех остальных, но все это проходило после окончания курсов.
- Одним из пугающих препаратов, кажущимся относительно новым в данной сфере, является жиросжигатель DNP, который, предположительно, стал причиной нескольких смертей. Когда вы впервые услышали о нем и был ли у вас с ним какой-то опыт?
DY: На самом деле, это не новость. Этот препарат существует уже около 100 лет. Никто из моих знакомых не использовал его, и я тоже. Это в основном яд, который повышает температуру вашего тела. Я использовал кленбутерол в своей подготовке для сжигания жира, и этого было более чем достаточно. Я никогда не использовал препараты для щитовидной железы. Мне они были не нужны. Я всегда был естественно стройным и никогда не испытывал проблем с снижением веса. Иногда я терял жир так быстро, что это было раздражающе!
KL: Я услышал о нем только около года назад или около и того.
- Средства для увеличения объема, такие как синтол, якобы сейчас очень широко используются для улучшения полноты областей, таких как плечи и руки. Иногда это легко заметить, в то время как, должно быть, многие другие делают это таким образом, что это не так очевидно. Считаете ли вы, что в спорте, где в отношении препаратов "все дозволено", синтол приемлем? Или вы считаете его наравне с имплантатами в грудных или икроножных мышцах и, таким образом, неприемлемым?
DY: Я видел, как парни начали использовать это в конце 90-х. Я никогда не использовал это. Это уже не бодибилдинг. Вы не строите мышцы своими усилиями - вы просто накачиваете их маслом. На мой взгляд, это никогда не будет выглядеть правильно, поэтому я даже не считаю это нечестным преимуществом.
KL: Я обыгрывал парней, которые использовали его, например, Нассера. Я думаю, Флекс также заявлял, что он использовал его. Все, что я знаю, это то, что ничто не превосходит упорный труд и генетику. Синтол искажает внешний вид тела и делает менее заметными мелкие детали, которые вы должны видеть. Я просто очень старой школы. Пусть мышцы говорят сами за себя. Я считаю его скорее недостатком, когда парни его используют, потому что они выглядят глупо, и все видят, насколько это фальшиво.
- Мы стали свидетелями резкого увеличения смертей в последние годы среди нынешних и прошлых бодибилдеров, обычно связанных с сердечными приступами. Что, по вашему мнению, является причиной, и лично вас беспокоит ли то, что из-за вашего собственного прошлого использования стероидов вы, возможно, не проживете так долго и здорово, как хотели бы?
Очевидно, слишком много спортсменов умирают слишком рано, и единственное, что мы можем сделать как спортсмены, это обращать внимание на предупреждающие сигналы, проходить осмотры вне сезона и в течение сезона, контролировать наше здоровье с помощью анализов крови и ЭКГ, и если использовать стероиды, то делать это умеренно.
Спортсменам нужно иметь сильную идентичность и четкое понимание следующих вопросов: Зачем мне принимать стероиды? Как долго я буду их принимать? Что буду делать после того, как закончу? Знать грань между использованием и злоупотреблением. Серьезные проблемы ждут пользователя, если он не адекватно воспринимает "реальную жизнь" и жизнь после соревнований.
DY: Как я уже несколько раз говорил, будучи бодибилдерами высокого уровня, мы рассчитывали на определенный риск. Я теперь живу здорово, и это все, что я могу сделать. Мне жаль всех тех, кто ушел до меня. Они были моими братьями в спорте. Говорить, что все это сердечные приступы, несправедливо и неточно. Мой хороший друг Сонни Шмидт страдал от рака, Пол ДеМайо скончался от передозировки наркотиками, и, я полагаю, лекарства были причиной смерти Майка Ментцера тоже. Момо Беназиза умер от диуретиков, которые отличаются от стероидов тем, что могут убить вас мгновенно. Я не уверен, было ли известно, что убило Андреаса Мюнцера, но это было не долгосрочное хроническое заболевание, такое как сердечная недостаточность. Он умер вскоре после соревнования, как и Момо. Диуретики использовались довольно много в 90-х и до сих пор, что очень негативно сказывается на почках. Нельзя отрицать, что использование больших количеств стероидов на протяжении многих лет опасно, особенно для сердца. Но было показано, что для мужчин, нуждающихся в этом, ГЗТ имеет положительные применения и может снизить риск определенных хронических заболеваний.
KL: Лично я не беспокоюсь, потому что я был умеренным в своем использовании и провел больше времени без стероидов, чем большинство, если не все мои коллеги. Только судебно-медицинские эксперты могут сказать вам, что убило всех этих парней. Одно из самых опасных веществ, как сказал Дориан, - это диуретики. Стероиды и Гормон Роста могут привести к проблемам и в конечном итоге убить вас, но диуретики могут убить вас всего за пару часов. Я был в Голландии и видел, как умирал Момо Беназиза. Но знаете что? Мы еще не видели, чтобы один из чемпионов Mr. Olympia умер преждевременно. Почему это так? Я склонен думать, что они не были настолько экстремальными в своем использовании, как некоторые люди хотят думать. Эти парни с не самыми лучшими генами рискуют больше и пытаются компенсировать и догнать более одаренных парней. Некоторым тяжело принять, что у некоторых из нас лучше генетика и мы просто реагируют на стероиды намного лучше, чем обычный человек.
- Говоря о этом, я предполагаю, что вы все принимаете гормонозаместительную терапию (ГЗТ). Какая сейчас ваша назначенная доза для поддержания здорового уровня тестостерона, и используете ли вы Гормон Роста?
DY: Мне назначено 200 миллиграммов энантата тестостерона в неделю. Это не по моему выбору. Когда я ушел на пенсию, я очень хотел больше никогда не использовать стероиды, а также сбросить достаточно веса, чтобы наконец носить стильную одежду! Бодибилдинг был тем, чем я занимался для себя, а не для кого-то еще, и я хотел быть лучшим в этом виде спорта, к которому я проявил талант. Когда я больше не соревновался, я не видел причин снова использовать препараты. Я также пытался завести семью со своей женой в то время. Конечно, мои уровни тестостерона и концентрация сперматозоидов были низкими сразу после того, как я ушел на пенсию осенью 1997 года. Через 18 месяцев нам наконец удалось зачать ребенка. Но через два года без препаратов мой уровень Т все еще был в нижнем пределе нормы. Я поговорил со своим врачом, и он назначил мне программу ГЗТ, чтобы поднять меня до верхнего предела нормы. Это на самом деле снижает риск сердечных заболеваний по сравнению с низким уровнем Т. Я не использую Гормон Роста. Единственная причина, по которой парни моего возраста используют его, - это оставаться стройными, мне это удается без проблем.
KL: Я использую тестостероновые гранулы для своей ГЗТ. Они имплантируются на несколько дюймов в мои ягодицы и очень медленно выделяются на протяжении нескольких месяцев. Они разработаны для предоставления равномерной дозы ГЗТ примерно 200 миллиграммов в неделю. Я не касался гормона роста с 1997 года.
- Столько отставших бодибилдеров чувствуют потребность продолжать использовать большие дозы препаратов и оставаться огромными задолго после того, как они перестали соревноваться. Почему вы думаете, они делают это? Ни один из вас троих не делал этого. Что заставило вас не заморачиваться с этим?
DY: Большинство, если не все из этих ребят, по психологическим причинам чувствуют потребность оставаться большими больше, чем живыми. Они настолько сосредоточены на определенном размере и весе, что это становится их идентичностью, и они ужасно боятся этого лишиться. И, очевидно, нельзя поддерживать эту экстремальную массу без препаратов, и я имею в виду дозы, превышающие TRT. Они зависимы не столько от использования препаратов, сколько от огромной физической формы и внимания и признания, которые они получают от нее. Что касается меня, мне на самом деле все равно. Я вижу, как парни публикуют комментарии типа: "Дориан теперь весит всего 250 фунтов! Он такой маленький!" Как угодно. Я сделал то, что сделал. Я был лучшим бодибилдером в мире в течение шести лет, и теперь этот этап моей жизни закончился. Если бы я пытался поддерживать всю эту массу все это время, наверное, у меня бы случился сердечный приступ, и я бы, возможно, уже умер. Но я хорошо живу своей жизнью и планирую прожить еще долго.
KL: Я думаю, что для некоторых из этих парней слишком трудно отказаться от образа огромного бодибилдера, которым все восхищаются. Нужно быть сильным человеком, чтобы раз и навсегда отложить шприц и прекратить играть эту роль. Поэтому они цепляются за прошлое и продолжают жить в прошлом, потому что будущее без внимания и уважения к их телу кажется слишком страшным. Я не хочу быть тем 60-летним парнем, которого видишь на шоу в майке, поясе для поднятия тяжестей и с галлонной бутылкой воды. Это просто грустно. Отпусти это! Я создал свой образ из боли и страданий. Я потерял отца, когда мне было 7, и мою маму тоже в молодости. У меня не было ничего другого, за что бы держаться, поэтому бодибилдинг стал моим спасением и моим миром на долгое время. Но я смог от него отойти. Мне нравится тот, кем я являюсь сейчас, как мужчина и как отец своему сыну. Мое наследие как чемпиона бодибилдинга живет на фотографиях, видео и в воспоминаниях поклонников тех лет. Так что мне больше не нужно было цепляться за это.
Оригинал: https://www.musculardevelopment.com...one-shawn-ray-and-dorian-yates-speak-out.html
краем глаза глянул, интересно
