Новости форума OneSteel

Джоуи Сволл высказался против женщины, которая стремилась получить просмотры и внимание за счет унижения мужчины, который неправильно помогал ей при выполнении приседаний. Джоуи Сволл собрал армию позитивных посетителей спортзала, которые постоянно стремятся сделать тренировки безопаснее и более приемлемыми, но, к сожалению, это не всегда получается по плану. В недавнем посте в Instagram Джоуи Сволл высказался против женщины, которая унизила и осрамила мужчину, неправильно помогшего ей при выполнении приседаний. "Этот человек был достаточно мил, чтобы помочь тебе, а ты в ответ высмеиваешь его в социальных сетях." Джоуи Сволл неустанно борется с "токсичной культурой спортзала", обеспечивая всем возможность заниматься спортом в безопасной и свободной от осуждений обстановке. На этом пути Сволл собрал вокруг себя довольно большое количество подписчиков в социальных сетях, где он неожиданно стал "полицией спортзала". Джоуи Сволл высказывается против женщины, которая унижает...

Аспирин и густота крови Перейдём к исследованию на людях. В исследовании с выборкой в более чем 19 тыс. здоровых человек прием низких доз аспирина вызвал на 20% более частое возникновение анемии по сравнению с плацебо, и это не было связано с кровотечениями, с которыми может быть ассоциирован прием аспирина. https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M23-0675?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub 0pubmed Разница действительно существенная. Но большинство исследований, рассматривающих взаимосвязь гемолиза и аспирина на людях связаны с таким понятием, как дефицит G6PD. G6PD (Глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа) - это метаболический фермент клетки, обеспечивающий синтез жирных кислот и поддержание уровня глутатиона в клетке. Недостаточность этого фермента, полученная как наследственное нарушение, также называемая фавизмом (favism), приводит к недостатку глутатиона в эритроцитах и гемолитической анемии, которая особенно...​

Кофе и кофеин Химический состав кофе довольно сложен и содержит более тысячи различных веществ. Самые значимые с моей точки зрения представлены ниже: Кофеин Хлорогеновые кислоты Дитерпены (кафестол и кавеол) Фенольные соединения Отмечу, что я затрону в большей степени свойства кофе в целом, не буду отстанавливаться на каждом отдельном в-ве в составе, по каждому из них можно написать что нибудь отдельно ) Сейчас про кофе: Употребление кофе обеспечивает воздействие целого ряда биологически активных соединений, многие из которых обладают антиоксидантной активностью, а более высокое потребление кофе также связано с более низким уровнем воспаления. Более высокое потребление кофе было связано с более низким риском смерти и, в частности, смертности из-за заболеваний пищеварения и кровообращения. Уровни нескольких показателей функции печени, ферментов АЛТ, АСТ и ГГТ, в сыворотке крови были ниже среди любителей кофе по сравнению с теми, кто не употреблял кофе или потреблял его с низким...

Акне, разве кто-то не знаком с этим ? Почти каждый в той или иной степени "подхватывает" это во время пубертата. Многие люди страдают от него и в зрелом возрасте, при этом считается, что состояние сохраняется в возрасте 20 и 30 лет примерно у 64% и 43% людей соответственно [1]. Хотя состояние легко распознать клинически, его патогенез (процесс его развития) чрезвычайно сложен, и исследователи по всему миру постепенно расшифровывают его. Не стесняйтесь перейти к последнему разделу этой статьи, если вам просто нужен пример лечения акне. В общем, считается, что акне возникает в результате следующих четырех патогенных факторов (без определенного порядка) [2, 3]: Увеличенное выделение кожного сала Ненормальное ороговение Высвобождение воспалительных посредников в кожу Бактериальная гиперколонизация волосяного фолликула бактерией Cutibacterium acnes (C. acnes, ранее известной как Propionibacterium acnes [P. acnes]) Увеличенное выделение кожного сала само по себе не является большой...

"Я объясню вам, как создается это невероятное блюдо, способствующее наращиванию мышц или даже снижению жира," - объяснил Уэсли Виссерс. Уэсли Виссерс начал сезон бодибилдинга 2024 года с сильных позиций, одержав одну победу за другой и укрепив свое положение как один из лидеров в дивизионе Classic Physique. В недавнем видео на YouTube Виссерс показал своим фанатам уникальное «Победное блюдо», которое он использует круглый год, чтобы наращивать мышцы, не набирая жира. "Как приготовить победное блюдо? Просто посмотрите на него... Я объясню вам, как создается это невероятное блюдо, способствующее наращиванию мышц или даже снижению жира." Уэсли Виссерс быстро зарекомендовал себя в сообществе бодибилдеров. Завоевав уважаемое седьмое место на соревнованиях Мистер Олимпия 2023 года, Виссерс вскоре вышел на первое место на Арнольд Классик Огайо в 2024 году всего несколько месяцев спустя. Затем он выиграл Арнольд Классик в Великобритании, тем самым закрепив своё доминирование в...

Каберголин и кардиотоксичность Каберголин – препарат, произведенный из спорыньи и обладающий дофаминергической активностью (агонизм дофаминовых D2 рецепторов), благодаря чему использующийся для терапии пролактином/пролактинемии и болезни Паркинсона, при которой происходит дегенерация дофаминергических нейронов. Каберголин является одним из наиболее предпочтительных для назначения дофаминовых агонистов благодаря высокой эффективности, благоприятной фармакокинетике и переносимости, однако существуют данные о кардиотоксических эффектах каберголина, требующие рассмотрения и анализа. Серотониновые рецепторы 5-HT-2B опосредуют множество центральных и периферических функций серотонина в организме, включая влияние на сердечно-сосудистую систему. 5HT2B рецепторы экспрессируются в сердечной мышце и регулируют ее развитие и функцию, в частности сердечных клапанов. В исследовании на мышах было показано, что активация 5HT2B и ингибирование серотониновых транспортеров приводит к вальвулопатии...

В: "Я начал читать ваши статьи ещё в 1998 году и у меня была возможность немного пообщаться с вами на форумах. Учитывая, что каждый случай индивидуален, ваши рекомендации были разнообразными. Но каждый раз, когда кто-то спрашивал о вашем личном предпочтении, я помню, вы всегда упоминали тренболон и Дианабол. Это до сих пор ваш любимый курс анаболических стероидов, или сейчас вы делаете что-то иначе?" О: Если бы у меня была непосредственная цель улучшить физическую форму, используя то, на чем я чувствую себя лучше всего, это по-прежнему был бы мой выбор. Не то чтобы другие методы не работали бы так же хорошо: наилучший результат действительно может быть достигнут и другими способами. Хотя я всегда имел в виду здоровье и никогда не делал чего-то абсурдного, сейчас, в 51 год, мой взгляд немного отличается от того, что был в мои 30. Учитывая, что мой естественный вес в подтянутом состоянии без тренировок составлял бы всего около 67 кг, в моем случае могло бы быть слишком большой...

Сэм Сулек - американский блогер в социальных сетях и начинающий любитель культурист. Он наиболее известен как молодой человек весом 109 кг в возрасте всего 21 года. Сэм стал известен благодаря своим постам о фитнесе в социальных сетях и имеет огромную базу подписчиков на различных платформах. В этой статье мы рассмотрим его биографию, режим тренировок, питание, а также общие данные по типу веса и роста. Общие данные Сэма Сулека. Вес: 109 кг. Рост: 180 см. Возраст: 21 год. Кто такой Сэм Сулек? Родившийся в 2002 году, он является как звездой социальных сетей, так и начинающим культуристом. Хотя его иногда сравнивают с такими фигурами, как Рич Пиана, Даллас МакКарвер и Бостин Лойд, Сэм Сулек вырисовывает свой собственный путь в мире культуризма и фитнеса, демонстрируя свои уникальные таланты и потенциал в этой конкурентной области. Получив образование в средней школе Делавэр Хэй, Сулек продолжил учёбу в университете в Оксфорде, штат Огайо. Его спортивные наклонности проявились...

Первичные и/или побочные симптомы низких и высоких уровней эстрогенов, объяснение и практическая схема принятия решений для симптомов низких уровней эстрогенов в результате использования Примы и/или EQ. Введение. Итак, вы имеете опыт использования EQ (болденон ундециленат; BU), Примаболана (метенолон энантат; ME) или, возможно, даже их комбинации (вероятно, с дополнительными ААС). Вы видели отчеты пользователей в интернете или даже можете иметь личный опыт знакомства с кем-то, на кого действие тех же препаратов было совершенно иным, чем на вас. В первом случае (отчеты из интернета) вы молчали, полагая, что эти пользователи, скорее всего, использовали подделку (вы, конечно, надеетесь, что это не вы!). Во втором случае, когда кто-то, кого вы знаете и уверены, что у него нет мотива вас обманывать и кто использует ААС, безусловно подлинный (например, подтвержденный HP/LC), также сообщает о совершенно иных эффектах от ваших. Что происходит здесь – как разные люди могут испытывать...

Астаксантин Астаксантин – каротиноидный природный красноватый пигмент, использующийся в качестве добавки благодаря сильнейшим антиоксидантным, противовоспалительным и противоапоптическим свойствам, который добывается из водорослей Гематококк дождевой (Haematococcus pluvialis). Астаксантин может успешно преодолевать гематоэнцефалический барьер и накапливаться в мозге. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29625535/ Астаксантин оказывает прямое ингибирующее действие на активацию воспалительного пути NF-kB и циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) и последующую продукцию цитокинов и простагландинов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31117505/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38512055/ Астаксантин активирует путь PI3K/Akt, который ингибирует апоптоз нейронов, подавляя активность белка BAD (BCL2 associated agonist of cell death) – одного из основных проапоптических белков, и снижая уровень каспазы 3 – непосредственного индуктора клеточной смерти в апоптическом каскаде, при повреждении мозга...

Рибоксин аkа инозин, используется в медицине, обладает метаболическим и антиаритмическим действием. Рибоксин обычно хорошо переносится пациентами и считается безопасным средством. Про инозин: Инозин представляет собой нуклеозид, молекулу, состоящую из аденина и рибозы. Пуриновые нуклеотиды действуют как источники энергии, кофакторы метаболических ферментов и сигнальные молекулы. Молекулярный инозин является центральным промежуточным продуктом в путях биосинтеза и деградации пуринов а также играет важную роль в передаче сигналов нейронов. Инозинмонофосфат является первым пуриновым продуктом пути. Сильно пролиферирующие клетки, такие как опухолевые клетки, используют энергоемкий путь биосинтеза для создания ИМФ. Метаболические ферменты пути сверхэкспрессируются при различных видах рака, а пространство около опухоли богато пуриновыми нуклеотидами. Ферменты, участвующие в метаболизме фолиевой кислоты, такие как дигидрофолатредуктаза, играют важную роль в биосинтезе пуринов. В...

Липополисахариды (ЛПС), иначе известные как эндотоксины, присутствуют в самом внешнем слое грамотрицательных бактерий и играют важную роль в структурной и функциональной целостности. Обширные исследования показали способность липополисахаридов вызывать провоспалительные реакции и провоцировать серьёзные физиологические ответы, включая лихорадку и септический шок. В отличие от экзотоксинов, которые проявляют свою токсичность путём убийства или подавления клеточных процессов хозяйских клеток, эндотоксины взаимодействуют с хозяйскими клетками для запуска иммунного ответа. Взаимодействие ЛПС с хозяйскими клетками, такими как макрофаги, вызывает производство мощных биоактивных медиаторов. Хотя производство медиаторов на низком уровне может быть полезным для организма хозяина, увеличивая его сопротивляемость определённым патогенам, производство на высоком уровне может быть вредным. Когда большие количества этих биоактивных медиаторов циркулируют в теле, это может привести к лихорадке...

Я знаю, может показаться, что я целыми днями сижу, пытаясь найти новые применения старым препаратам, но на самом деле это совсем не так. Прежде чем я расскажу, как и почему вы можете использовать Мастерон в качестве антиэстрогена, я расскажу вам немного о том, откуда взялась эта идея и почему я делюсь ей с вами. И да, это работает в реальной жизни, не только на бумаге - я использовал его и видел, как он успешно использовался для этой цели несколькими спортсменами. Несколько лет назад я написал свою первую статью о Мастероне (пропионат дростанолона) и узнал, что же он на самом деле представляет из себя: средство для уменьшения опухолей рака молочной железы и как гормональное лечение рака молочной железы. Ну... долгая версия этой истории заключается в том, что Мастерон - это андрогенный анаболический стероид, используемый как агент, предотвращающий или ингибирующий рост раковых опухолей. Затем, в один из тех странных моментов "ах да", я осознал, что гинекомастия, мастэктомия и...

Готу Кола Готу Кола (Центелла азиатская, ГК) – растение, традиционно использующееся в аюрведической медицине благодаря своим противовоспалительным, ноотропным и регенеративным свойствам. Компоненты ГК эффективно преодолевают гематоэнцефалический барьер. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32949562/ Экстракт ГК может быть полезен в ускорении восстановления поврежденных нейронов благодаря активации пути MAPK. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16105244/ Экстракт ГК стимулирует арборизацию (ветвление) дендритов в гиппокампе. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1513148/ Экстракт ГК усиливает рост аксонов, активируя пути ERK1/2 и Akt. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750251/ Экстракт ГК защищает нейроны от окислительного стресса, повышая уровни генов антиоксидантных ферментов, таких как тиоредоксин 1 (Trx-1) и гемоксигеназа-1 (HO-1), и экспрессию специфичных для нейронов маркеров, как Tuj1 and MAP2, обозначающих нейритогенный эффект...

Бакопа Бакопа Монье – лекарственное растение, продемонстрировавшее эффективные ноотропные эффекты как через увеличение холинергической активности, так и через противовоспалительное и антиоксидантное действие при различных нейродегенеративных заболеваниях. Бакопа ингибирует высвобождение воспалительных цитокинов из микроглиальных клеток и энзимы, связанные с нейровоспалением – каспазу 1 и MMP-3, а также каспазу 3, связанную с образованием тау клубков и деменцией. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5269610/ Бакопа может эффективно подавлять нейровоспаление и ускорять регенерацию, снижая продукцию воспалительных цитокинов и ответственных за воспаление ферментов, как ЦОГ-2 и iNOS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35021981/ Бакопа подавляет активность ацетилхолинэстеразы, стимулируя холинергическую трансмиссию. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18755259/ Бакопа эффективно предотвращает формирование бета-амилоидных бляшек. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31884466/ Сапонины...

Ницерголин, аkа сермион — производное эрголина, обладает достаточно интересными свойствами, не только в контексте кровообращения, но и в контексте нейропротекции (а что может быть важнее для 19-нор кочки?) Ницергоин является антиоксидантом, который ингибирует не только перекисное окисление липидов, но и образование свободных радикалов нейтрофилами. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9665666/ Ницерголин снижает артериальное давление за счет блокирования альфа-адренорецепторов и за счет центрального торможения симпатического тонуса. Ницерголин является агентом, блокирующим альфа-1-адренорецепторы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6167799/ Результаты этого метаанализа предоставляют доказательства положительного влияния ницерголина на когнитивные функции и поведение. Эти результаты были получены на пациентах старшего возраста с легкими и умеренными когнитивными поведенческими нарушениями различного генеза, включая хронические нарушения мозгового кровообращения и БА...

Гесперидин Гесперидин – флавоноид, содержащийся в кожуре цитрусовых и выделенный в качестве биологически активной добавки. Содержащие флавоноиды добавки часто используются для терапии и предотвращения нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и ангиопротекторным свойствам. Нервная система Гесперидин противостоит снижению дофамина и его метаболитов в полосатом теле, активности антиоксидантных ферментов и памяти на модели болезни Паркинсона. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25280422/ Гесперидин оказывает антидепрессивный эффект через влияние на 5-HT(1A) серотониновые рецепторы. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22996046/ Гесперидин ослабляет дегенерацию дофаминергических нейронов компактной части черный субстанции (substantia nigra pars compacta, осуществляет моторную и многие вегетативные функции), предотвращает митохондриальную дисфункцию и модулирует апоптические пути (каспазы 6 и 9)...

Оксирацетам Оксирацетам – синтетический ноотроп и производное пирацетама, стимулирующий холинергическую трансмиссию и модулирующий AMPA рецепторы, подобно анирацетаму. В отличие от фенотропила, главным энантиомером которого является R-фенилпирацетам, в случае оксирацетама активным является S-энантиомер. Оксирацетам может быть полезен для восстановления когнитивных нарушений за счет уменьшения нейровоспаления на ранней стадии черепно-мозговой травмы (ЧМТ). Он повышает экспрессию антиоксидантных ферментов SOD 1 и SOD 2, снижает экспрессию ЦОГ-2 (синтезирующий простагландины фермент), NLRP3 (белок, запускающий воспалительную клеточную смерть), каспазы 1 (фермент, активирующий воспалительные цитокины) и интерлейкина 1 бета (IL-1β), также были снижены производство внутриклеточных активных форм кислорода (АФК) и апоптические эффекты. Введение оксирацетама вызвало уменьшение кортикального поражения, отека мозга, маркеров апоптической фрагментации ДНК и снижения когнитивных...

Нейроны и кальций Во всех эукариотических клетках внутриклеточная концентрация Ca2+ (ионизированный кальций) определяет физиологический статус клетки. При стимуляции клеток концентрация Са2+ возрастает от низкого уровня, характерного для состояния покоя, до более высокого уровня, достаточного для активации Са2+-зависимых процессов. Переходные процессы Ca2+ характеризуются различной амплитудой, кинетикой и внутриклеточным расположением и часто организуются в виде колебаний. Благодаря этим свойствам различные сигналы Ca2+ активируют широкий спектр важнейших общих (пролиферация, дифференцировка, апоптоз и транскрипция генов) и специфических для типа клеток процессов. В случае мышечных клеток увеличение Ca2+ включает молекулярные процессы, приводящие к сокращению. В нейронах Са2+ регулирует такие фундаментальные нейрональные процессы, как пластичность и синаптическая передача. В физиологических условиях активация пресинаптических нейронов приводит к высвобождению нейромедиаторов в...

Анирацетам – рацетам и ноотроп, использовавшийся для улучшения симптомов деменции, основными механизмами которого считаются аллостерическая модуляция AMPA рецепторов (один из типов рецепторов глутамата), а также усиление холинергической трансмиссии. Аллостерическая модуляция подразумевает то, что некое вещество связывается не с основным сайтом связывания рецептора, а с регуляторным (аллостерическим), и через него влияет на то, как рецептор будет взаимодействовать с другими веществами через свой основной сайт, например, с глутаматом - основным эндогенным лигандом AMPA рецепторов, ингибируя инактивацию и десенситизацию рецептора. AMPA рецептор передает быстрые возбуждающие сигналы в нервной системе и играет ключевую роль в нейрональном сообщении. Анирацетам улучшает когнитивные функции, настроение и функциональность у пациентов с деменцией. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22070796/ Анирацетам может снижать образование цитотоксичных свободных радикалов после ишемии...