бодибилдинг

Джек ДелинджерРодившийся и выросший в Калифорнии, США, Джек Делинджер был культуристом, который доминировал в спорте в 1940-х и 1950-х годах.По сравнению с другими культуристами своей эпохи, спортивная карьера Джека не продолжалась долго. Он принимал участие только в трех крупных...

Джей Катлер поделился успехами в преддверии конкурса трансформации «Fit for 50» Катлер выглядит потрясающе мускулистым на последних фото своей физической формы, которыми он поделился перед началом своего челенджа по трансформации тела «Fit for 50»Легенда бодибилдинга Джей Катлер доминировал в...

Кеоне Пирсон переходит на диету в 3500 калорий, готовясь к Техасскому профессиональному турниру 2023 года Кеоне Пирсон начинает подготовку к Техасскому профессиональному турниру 2023 года за шестнадцать недель, делится своим расписанием питания на весь деньКеоне Пирсон готовится к выступлению...

Альберт БекклзС острова Барбадос Альберт Бекклз переехал в Великобританию и тренировался, чтобы стать лучшим. За три десятилетия своей карьеры он принял участие в более чем 100 соревнованиях, включая "Мистер Олимпия" и "Ночь Чемпионов".Альберт известен своими пиками бицепсами и произвольными...

Кларенс Росс - КлэнсиРодившийся в Калифорнии, США, Кларенс Росс имел не самое легкое начало жизни. Рано потеряв мать и постоянно меняя приемные семьи, он начал свою жизнь не в самых идеальных условиях.Но настоящая стойкость и решимость Росса перевесили любые мелкие трудности в его жизни и...

Джей Катлер демонстрирует тренировку ног, "Quad-Stomp", нацеленную на достижение 6-8% жира. Катлер заявил, что он вступает в 'незнакомую территорию' в своем вызове "фитнес за 50": 'Я могу заставить себя поддерживать вес в 235 фунтов: это моя цель.'Легенда бодибилдинга Джей Катлер продолжает...

6-кратная победительница Figure Olympia Cydney Gillon делится тренировкой для пресса и советами Cydney Gillon представила три упражнения, составляющие ее тренировку для кора, а также дала советы по выполнению каждого из движенийАмериканская бодибилдерша Cydney Gillon является одной из самых...

Крис Дикерсон - Маленький корольКрис Дикинсон - один из самых вдохновляющих бодибилдеров в истории этого спорта. И не только из-за того, что он достиг своей физической формы, но и из-за влияния, которое он оказал на индустрию как личность.Он стал первым чернокожим, гей-бодибилдером старше...

Ник Уокер раскрывает структуру тренировок, роль науки и препаратов в бодибилдингеАмериканский бодибилдер Ник Уокер является одним из фаворитов на предстоящем конкурсе Мистер Олимпия 2023. Заняв третье место на предыдущем событии, он надеется побороться за заветный трофей Сэндоу в этом году...

Декстер Джексон рассказывает о недавней терапии стволовыми клетками, циклах TRT и потребностях в белке во время своего расцвета "Блэйд" (The Blade -Прозвище Дексера Джексона) подробно рассказал о диете, которую он использовал на протяжении своей карьеры, стволовых клетках и TRT: "Я делал это...

Рег Парк - по прозвищу "Рег Лег"Рег Парк - один из величайших бодибилдеров в истории этого вида спорта. Он создал тренировочную программу "Золотая шестерка", которая стала основой для новичков в спортзале.Благодаря своему харизматичному обаянию, Рег вдохновил атлетов золотой эры – он стал...

Ли Прист рассказывает об изменениях в тренировках и диете с 20 до 50 летАвстралийский ветеран бодибилдинга Ли Прист прославился своим безумным уровнем подготовки. Он является одним из немногих спортсменов, которые продолжали выступать даже после ухода из профессиональных соревнований. В...

Фрэнк Зейн - "Химик"Фрэнк Зейн, 3-кратный Мистер Олимпия и великий спортсмен всех времен. Фрэнк Зейн имеет одно из лучших тел в этом виде спорта.Начиная с 14 лет, имея в своем распоряжении только гантели и мечту, Зейн упорно тренировался, чтобы достичь одной из величайших физических форм...

Ларри Скотт: Легенда Золотой Эры БодибилдингаЛарри Скотт (также известный как "Легенда" и "Золотой Мальчик") - легенда спорта. Он выиграл два первых титула Мистера Олимпия подряд и стал первым атлетом, сумевшим сделать бицепсы в 20 дюймов.Он вдохновил культуристов золотой эпохи, включая...

"Кендалл Дженнер бодибилдинга" становится вирусной звездой и зарабатывает более 10 000 долларов в месяц на OnlyFans "Мне постоянно говорят, что я выгляжу как 'Кендалл Дженнер на стероидах'", - объяснила Владислава Галаган в недавнем интервью.Владислава Галаган, российская фитнес-модель и...

Ник Уокер проводит сокрушающую тренировку на грудные, плечевые и мышцы трицепса Уокер предоставляет информацию о своем весе и делится полезными советами во время тренировки на грудные, плечевые и мышцы трицепса.Ник Уокер тренируется как одержимый, чтобы столкнуться с конкурентами в сезоне 2023...

Билл Перл - Один из первыхОдин из первых настоящих икон в истории бодибилдинга, Билл Перл стал настоящей движущей силой индустрии. Запустив несколько тренажерных залов и фитнес-клубов на протяжении своей выдающейся карьеры, Билл не только стал бодибилдером, но и создавал их.Выступая на сцене...

Майк Ментцер - "Heavy Duty"Знаменитый своим столкновением с Арнольдом Шварценеггером на Олимпии 1980 года и своим "Heavy Duty" стилем тренировок, Майк Ментцер является одним из классических культуристов ранних лет. История Майка - это история трагедии, но также искупления и самоотдачи.Он...

Серджио Олива - The Myth (Миф)Серджио Олива, The Myth, единственный бодибилдер, который когда-либо победил Арнольда Шварценеггера на Олимпии и стал известен как один из величайших, если не САМЫЙ великий бодибилдер всех времен. Кубинский беженец, переехавший в Америку, Серджио был полицейским...

Михал Крижанек опровергает обвинения в редактировании фото после выступления в качестве гостя: «Я не использую Фотошоп» "Мне приходится защищать себя здесь," - сказал Крижанек в недавнем посте после того, как его фанаты обвинили его в редактировании своих квадрицепсов, чтобы они выглядели больше...