бодибилдинг

Джей Катлер объясняет «периоды использования и перерывы», рассказывает о дозах тестостерона, которые он использовал раньше и использует сейчас. Катлер откровенно обсуждал свое использование тестостерона и препаратов, улучшающих спортивные результаты, на протяжении многих лет: "Если я чувствовал...

Последний вид Хантера Лабрады и последняя тренировка ног перед Texas Pro 2023. "Эта стартовая точка гораздо лучше, чем в Тампе", - пишет Лабрада, выкладывая обновление своей физической формы в Instagram.Хантер Лабрада, сын легендарного бодибилдера Ли Лабрады, пережил тяжёлое пробуждение в...

"Я верил, что всё ещё мог конкурировать и побеждать!" Ятс о том, как он продолжил соревноваться с разорванным бицепсом на чемпионате Mr. Olympia 1994 года. "Математически говоря, не было способа, чтобы я проиграл и на позах сзади, и на боковых трицепсах," - сказал Ятс о Mr. Olympia 1994 года...

Джеймс Холлингсхед рассказывает о полном питании во время восстановления после операции по удалению гинекомасти. Холлингсхед предоставил поклонникам обзор своего полного питания и некоторых основных продуктов питания, которые он использует во время восстановления после операции по удалению...

Ник Уокер делится "единственными 10 упражнениями, которые вам когда-либо понадобятся для построения мышц". Уокер заимствовал идею у Криса Бамстеда и предложил свои десять любимых упражнений для гипертрофии.Лидирующий претендент на титул Мистер Олимпия 2023 года, Ник Уокер, уделил время...

Ронни Колман объединяется с Panatta Equipment для создания «Самого большого спортзала в мире». Бренд добавок "Короля" сотрудничает с итальянской компанией Panatta: "Я здесь, чтобы представить спортивные товары Panatta в Соединенных Штатах, да, дружище".Легенда бодибилдинга Ронни Колман...

Ник Уокер на пути к 2023 году, на титул Мистера Олимпия: "Мои квадрицепсы быстро росли за короткое время". "Чем чаще я могу тренировать определенную группу мышц, тем быстрее я расту", Уокер планирует использовать свой экстраординарный талант в качестве оружия в ноябре.Ник Уокер готовится к...

Дерек Лансфорд демонстрирует полный день питания + добавки за 4 месяца до Мистера Олимпии 2023 года. Лансфорд активно готовится к Олимпии 2023 года: "Чем здоровее питание, тем лучше".Дерек Лансфорд, бывший чемпион Олимпии в весовой категории до 96 кг, повышает интенсивность тренировок за 17...

Крис Бамстед рассказывает о "самом токсичном" стероиде, от которого он держится подальше. "CBum" признался, что он держится подальше от тренболона из-за рисков для здоровья и планирует завязать со сценой, если его здоровье будет пострадать от употребления стероидов.Канадский бодибилдер Крис...

Флекс Льюис начинает преобразование своего телосложения к ноябрю: "Я хочу быть больше, сильнее и быстрее". Льюис открыто говорил о своей цели преобразования тела: "Мне исполнится 40. И в этот день я хочу быть в лучшей форме, в которой я был многие годы".Флекс Льюис, суперзвезда бодибилдинга в...

Ник Уокер сотрудничает с Тристином Ли и Джаредом Фидером для развития широкой спины. Ник Уокер делится ценными уроками, которые он извлек из опыта тренировок с высоким объемом.Бодибилдер Ник Уокер готовится к своей подготовке к соревнованиям Olympia 2023 и готов сразиться с главными...

Дэна Линн Бэйли принимает челендж"Summer Shredded 4.0 Total Body" для преобразования своего тела. "Это не просто вызов на похудение. Мы станем стройнее. У нас будет больше мышц", говорит Дэна Линн Бэйли.Предстоящим летом бывшая победительница конкурса по Women’s Physique Олимпии, Дэна Линн...

Бодибилдер Мэтью Грегго вдохновляет эпической 10-летней трансформацией тела Мэтью Грегго вдохновляет поклонников потрясающей 10-летней трансформацией тела, демонстрируя, насколько далеко он продвинулся в своем путешествии бодибилдинга.Американский бодибилдер Мэтью Грегго в последние годы...

4-кратный обладатель титула Mr. Olympia Джей Катлер делится тренировкой для развития рук "Я собираюсь расти, и это моя цель", - сказал Джей Катлер во время тренировки рук, вдохновленной его 50-летием.Тренировочная интенсивность Джея Катлера, судя по его последней тренировке, явно увеличилась...

Крис Бамстед | Новая икона культуризма.Родившись в сердце Онтарио, Канада, Крис впервые ступил на сцену в качестве культуриста в 2014 году и он является одним из многих талантов, вышедших из этой страны.Его вдохновение исходит от культуристов золотой эпохи. Он поддерживает свой талию и мышца...

Изометрическая тренировка | Westside Barbell.Изометрическая тренировка - это почти забытый метод тренировки силы. Однако, по мнению авторитетных экспертов по силовым тренировкам из бывшего Советского Союза, он может быть равным обычным тренировкам с гантелями и штангами.Тренировки изометрии...

Йен Валлир | Биография Канадского монстраЙен Валлир - канадский профессиональный бодибилдер, занявшийся этим видом спорта еще в 2010 году. Благодаря упорному труду, он сумел достичь вершины своего мастерства и теперь каждый год участвует в Mr. Olympia, соревнуясь с самыми лучшими физиками в...

🔞⚠️Важный дисклеймер перед началом.⚠️🔞Продолжаем наше осознание SARM`s в нашем дружном сообществе.RAD-140 | Разбираемся.RAD140 - это исследуемый селективный модулятор андрогенного рецептора (SARM), который разрабатывается компанией Radius Health, Inc. для использования в заместительной...

Мэтт Меденхолл - Mr. GeneticsМэтт Меденхолл (известный как Mr. Genetics) был одним из самых перспективных молодых атлетов в 1982 году вместе с Ли Хейни. Его считают величайшим бодибилдером, который так и не стал профессионалом.У Мэтта есть список несчастных болезней, которые помешали ему...

Дориан Йейтс объясняет, почему "вам не нужно делать приседания" и тренироваться 4 раза в неделю для участия в соревнованиях Mr. Olympia 'The Shadow' (Тень) высказал свою точку зрения на то, почему приседания не являются необходимыми для набора мышечной массы, и привел доводы в пользу того, чтобы...