Вопрос Длительность курса ААС

[perunov]

Доброго дня камрады. Вопрос к опытным товарищам. Много где написано что "идеальный курс" по длительности 8-12 недель (грубо говоря до 16). Хочу уточнить на что ориентироваться, чтобы заканчивать курс и уходить на мост (и уходить ли вообще) Самочувствие, плато какое-либо, почему "идеальный курс" не 20-25 недель например? "Ставишь тест с декой полгода и в ус не дуешь" Прошу немного пояснить эту тему. Через какой промежуток времени уходить на мост или как понять, что вот щас надо мост сделать?

Я думаю, что должны побочки от курса доходить до каких-то значений и это должно являться признаком, что пора делать паузу. Например огромный гематокрит от Болденона или оч херовые показатели печени и крови от Трена (друг мой не давно прервал курс трена, потому что стал жёлтым, в прямом смысле, белки глаз, кожа. Показатели печени и крови были ппц. Ему поставили диагноз "Лекарственное поражение печени? Холестаз?"

Хочу вот с вами посоветоваться на эту тему. Что мониторить особенно важно на затяжных курсах? Спасибо парни заранее.

П.С. Курсы планируются ТестЭ+НанД (3-4 месяца) и ТестЭ+ТренЭ (тоже 3-4 месяца).

Click to read more...

 

[Jus]

Меня бы подобная "каша" уже через 15 минут из себя вывела.

хорошо, что я не ты

 

[Jus]

Ты похоже задрот ПК - шный 99 левела.

может.... задроты кампутерные - они такие, да


а может, просто большой опыт?

Да не...

 

[Chantico]

чот она у тебя какая-то шибко прожорливая ))

Посмотреть вложение 22896
рам 64 гига
и еще дох свободного
Посмотреть вложение 22897
раньше было посвободнее - запускал в свободное время какой-нить там фаркрай или еще что, что-то срочное - свернул, поработал - развернул - продолжил шпилить

А ты не думал, просто поднять себе локальную WIKI ?

 

[Jus]

А ты не думал, просто поднять себе локальную WIKI ?

не, лучшее - враг хорошего )
тут уже все отработано годами ))

 

[Chantico]

не, лучшее - враг хорошего )
тут уже все отработано годами ))

Не люблю отсутствие структуризации.
Я даж taskmanager по итогу свой пишу кек

 

[Jus]

Не люблю отсутствие структуризации.
Я даж taskmanager по итогу свой пишу кек

Во! Вот Чантик - точно компутерный задрот!

 

[Old Boy]

Курсы планируются ТестЭ+НанД (3-4 месяца) и ТестЭ+ТренЭ (тоже 3-4 месяца).

Ну что ты накачался за 7 месяцев?

 

[Dark_Side]

Ну что ты накачался за 7 месяцев?

Нужно еще 7месяцев

 

[Константин Ф]

Ну что ты накачался за 7 месяцев?

Эт цикл. Так по кругу.

 

[Megalodon]

может.... задроты кампутерные - они такие, да
Посмотреть вложение 22898

а может, просто большой опыт?

Да не...
Посмотреть вложение 22899

Даа....не тот уже пошёл задроттоли дело в наше время....

 

[Jus]

в наше время....

 

[Astrilumen]

Привет.

Изначально давай разберём вопрос вечка или курсы.

Зависит от твоих целей. Если ты пл, то, на мой взгляд, лучше вечка, ибо набирать результат перед соревнованиями, показывать его, потом сдуваться, чтоб в конце концов опять курсануть перед соревнованиями и показать тот же результат - такое себе.

Если качаешься, тем более для себя - правильнее будет делать курсы. Курсишь, набираешь, пытаешься максимально сохранить набранный результат, натуралишь, потом на курс. Примерно так:
Курс - набрал 10кг
Слез, слил 5, 5 осталось
Курс - набрал 10 кг
Слез, слил 5 кг осталось

И так набирать, набирать и тд.

Как долго натуралить? В идеале столько же, сколько длился курс + время восстановления.

Не слушай людей, которые говорят, что вечка безопаснее схемы курс-пкт-курс, типо качели для организма. Они ничего не понимают и делают выводы, исходя из своих додумок, которые зиждятся только на их мнении и никаких знаниях.

Что насчет вечки?
Путь не менее тернист. Я не буду говорить, что организм изнашивается быстрее и тп, это известно всем и давно и никого не пугает, я затрону другую часть.

Со временем ты перестаешь ощущать любые профиты от своих дозировок, и рука тянется к щприцу. Среди вечников гораздо больше тех, кто шампурит себе какие-то умопомрачительные компоты. Еще вечники зачастую тренируются и питаются как долбоебы, потому что им проще добавить еще 300-500мг дв к курсу и расти дальше, а не напрягать голову касательно тренинга, питания, режима и тп.

Выбор твой, какой схемы придерживаться, вечка или курс-пкт-курс. И там, и здесь есть люди, которые накачались. Александр Федоров предпочитал и предпочитает курс-пкт-курс, нынешние билдеры сидят на вечке.

Как понять, сколько надо курсить?
Изначально нужно понять, зачем ты курсишь. У каждого препарата есть свои особенности, которые подойдут для узкоспециализизированных целей или наоборот не пододут для них вовсе. К примеру, сушиться на деке - такая-себе затея, потому что сухим ты выглядеть не будешь из-за воды. А лифтерить на станозололе вообще самоубийство, потому что он сушит суставы и делает сухожилия менее эластичными.

Ставишь цель, со специалистом, на форуме наш специалист это Trean
, и он расписывает тебе курс, ведет по анализам.

Качественное и проверенное топливо у меня в подписи.

Ссылки не работают . Видимо сайты уже заблочены . А у вас прима тут есть ?

 

[Максуха]

Ссылки не работают . Видимо сайты уже заблочены . А у вас прима тут есть ?

Даже где она есть - это не прима 1000 %
Через вэпээн

 

[physicist]

Ссылки не работают . Видимо сайты уже заблочены . А у вас прима тут есть ?

Возьми лучше мастерон или трен

 

[physicist]

Даже где она есть - это не прима 1000 %
Через вэпээн

Есть же от оракул Прима, но стоит она конечно...

 

[Максуха]

Возьми лучше мастерон или трен

Маст тож - не маст , пропитка наебашут и качайса

 

[Максуха]

Есть же от оракул Прима, но стоит она конечно...

Вот гр лучше б от них прикупить

 

[fanyaster]

Привет.

Изначально давай разберём вопрос вечка или курсы.

Зависит от твоих целей. Если ты пл, то, на мой взгляд, лучше вечка, ибо набирать результат перед соревнованиями, показывать его, потом сдуваться, чтоб в конце концов опять курсануть перед соревнованиями и показать тот же результат - такое себе.

Если качаешься, тем более для себя - правильнее будет делать курсы. Курсишь, набираешь, пытаешься максимально сохранить набранный результат, натуралишь, потом на курс. Примерно так:
Курс - набрал 10кг
Слез, слил 5, 5 осталось
Курс - набрал 10 кг
Слез, слил 5 кг осталось

И так набирать, набирать и тд.

Как долго натуралить? В идеале столько же, сколько длился курс + время восстановления.

Не слушай людей, которые говорят, что вечка безопаснее схемы курс-пкт-курс, типо качели для организма. Они ничего не понимают и делают выводы, исходя из своих додумок, которые зиждятся только на их мнении и никаких знаниях.

Что насчет вечки?
Путь не менее тернист. Я не буду говорить, что организм изнашивается быстрее и тп, это известно всем и давно и никого не пугает, я затрону другую часть.

Со временем ты перестаешь ощущать любые профиты от своих дозировок, и рука тянется к щприцу. Среди вечников гораздо больше тех, кто шампурит себе какие-то умопомрачительные компоты. Еще вечники зачастую тренируются и питаются как долбоебы, потому что им проще добавить еще 300-500мг дв к курсу и расти дальше, а не напрягать голову касательно тренинга, питания, режима и тп.

Выбор твой, какой схемы придерживаться, вечка или курс-пкт-курс. И там, и здесь есть люди, которые накачались. Александр Федоров предпочитал и предпочитает курс-пкт-курс, нынешние билдеры сидят на вечке.

Как понять, сколько надо курсить?
Изначально нужно понять, зачем ты курсишь. У каждого препарата есть свои особенности, которые подойдут для узкоспециализизированных целей или наоборот не пододут для них вовсе. К примеру, сушиться на деке - такая-себе затея, потому что сухим ты выглядеть не будешь из-за воды. А лифтерить на станозололе вообще самоубийство, потому что он сушит суставы и делает сухожилия менее эластичными.

Ставишь цель, со специалистом, на форуме наш специалист это Trean
, и он расписывает тебе курс, ведет по анализам.

Качественное и проверенное топливо у меня в подписи.

спасибо, полезно