Общение Тема свободного общения

[kuntr]

Там в премиум разделе тоже парочка интересных моментов есть

Действительно, получается осталось только накачаться.

 

[Chantico]

Действительно, получается осталось только накачаться.

Эх, по больному !

 

[kuntr]

Эх, по больному !

Да на самом деле оказалось проще чем я думал. Сложнее было втянуться, попытки с третьей пожалуй зашёл, но уже полноценно. Слил 20кг, потом набрал 10кг, даже рубеж "не жмёшь сотку не мужик" прошёл, так что вполне.

 

[Chantico]

Да на самом деле оказалось проще чем я думал. Сложнее было втянуться, попытки с третьей пожалуй зашёл, но уже полноценно. Слил 20кг, потом набрал 10кг, даже рубеж "не жмёшь сотку не мужик" прошёл, так что вполне.

То чувство когда вообще не жмёшь обычный жим, а только в смите на наклонной

 

[Бигги]

Всем привет получается

Приветствую

 

[kuntr]

То чувство когда вообще не жмёшь обычный жим, а только в смите на наклонной

На это есть какие-то особые причины?

 

[Бигги]

Да на самом деле оказалось проще чем я думал. Сложнее было втянуться, попытки с третьей пожалуй зашёл, но уже полноценно. Слил 20кг, потом набрал 10кг, даже рубеж "не жмёшь сотку не мужик" прошёл, так что вполне.

Да оно и не особо сложно, если не ставить себе завышенных целей и иметь более-менее норм генетику.

 

[Chantico]

На это есть какие-то особые причины?

Так обычный жим это работа всего тела, а нам то надо на тренировке прорабатывать преимущественно нужную мышцу )

 

[kuntr]

Да оно и не особо сложно, если не ставить себе завышенных целей и иметь более-менее норм генетику.

Ну... изначально целей в принципе не было, я пришёл в зал возможно как и многие чтобы просто скинуть вес так сказать, а потом всё пошло своим чередом. Про генетику и вовсе не скажу, есть она или нет), руки и ноги есть, делать что-то могу и уже хорошо.

Теперь и вовсе если по какой-то причине не иду в зал утром, потом в рабочем процессе просто кукуха едет.

 

[Максуха]

Всем привет получается

Привет , скоро накачаемся

 

[Бигги]

Доброго утра и бодрого дня друзья

 

[Максуха]

Доброго утра и бодрого дня друзья

Бодрой пятницы, друзья

 

[Jus]

гутен морген, камрады

 

[Dimm]

Привет.
Есть такая неприятная штука, как треновое гино. При этот пролактин в норме, а эстрадиол вроде как не в зачет от тренболона )) Читал, что это может быть от повышения ИФР на тренболоне. Но почему тогда тамоксифен блокирует такое гино? Если теории?

 

[Chantico]

Привет.
Есть такая неприятная штука, как треновое гино. При этот пролактин в норме, а эстрадиол вроде как не в зачет от тренболона )) Читал, что это может быть от повышения ИФР на тренболоне. Но почему тогда тамоксифен блокирует такое гино? Если теории?

Привет-привет, там довольно сложный механизм, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279105/ , я не уверен, что в данном случае будет хорошей идеей принимать тамокс, я бы отменил препарат.

 

[Chantico]

Всем добрейшего времени суток, Друзья ! Прекрасного Вам дня и отличного настроения.

Таки рекомендую попробовать вот это упражнение, кто ещё не пробовал.

 

[Максуха]

Всем добрейшего времени суток, Друзья ! Прекрасного Вам дня и отличного настроения.

Таки рекомендую попробовать вот это упражнение, кто ещё не пробовал.

Посмотреть вложение 28394

Хорошее , однако...

 

[Chantico]

Хорошее , однако...

У Виссерса подсмотрел, растяжение бицепсу дает идеальное.

 

[Бигги]

У Виссерса подсмотрел, растяжение бицепсу дает идеальное.

Крис уходит, теперь у Уэсли инфу черпаешь? Я до его канала еще не добрался пока

 

[Chantico]

Крис уходит, теперь у Уэсли инфу черпаешь? Я до его канала еще не добрался пока

Крис редко делится чем-то :/