Тренинг Общение Прогресс в тренинге на графиках (на примере меня)

[DDsynth]

Братец , ну в двух словах есть улучшения? Здарова

До операции, как говорил, делал реабилитацию нога вроде +/- восстанавливалась
Сейчас после операции лежу 4 день, хожу на костылях делаю ЛФК.
Плюсом - наработанная мышца после травмы никуда не делась, что уже заебок
Пока дальше лечусь

 

[DDsynth]

А в госпитале ничего не прописали, сказали тупо ждать?

Ну отправили на магнит, чтобы быстрее отек ушел из кости, невропатолог я сказал, что он прописал.
А в случае садится на тест, сармы, гр и т.д. - может сильно снизить прочность новой связки (она перерождается со временем)
Так что полноценно ходить буду месяца через 3 (не боясь за ногу), а ебашить через 9 месяцев (полное перерождение сухожилия в связки)

 

[DDsynth]

Так что пока реабилитация и полная концентрация прогресса на верху
Ноги только по реабилитационным соображениям или пока хирург не разрешит

 

[Максуха]

До операции, как говорил, делал реабилитацию нога вроде +/- восстанавливалась
Сейчас после операции лежу 4 день, хожу на костылях делаю ЛФК.
Плюсом - наработанная мышца после травмы никуда не делась, что уже заебок
Пока дальше лечусь

Удачного восстановления

 

[Максуха]

Ну отправили на магнит, чтобы быстрее отек ушел из кости, невропатолог я сказал, что он прописал.
А в случае садится на тест, сармы, гр и т.д. - может сильно снизить прочность новой связки (она перерождается со временем)
Так что полноценно ходить буду месяца через 3 (не боясь за ногу), а ебашить через 9 месяцев (полное перерождение сухожилия в связки)

Вот на счёт ГР возможно с ним будет

 

[DDsynth]

Вот на счёт ГР возможно с ним будет

На 3й месяц только

 

[DDsynth]

Кароч прошел месяц после операции
Начал ходить без костылей, нога сгибается больше чем на 90°
Подключил физио (ультразвук с гидрокортизоном) - отеки и фиброза от вмешательства значительно уменьшились
Ещё неделя и можно приступать к полноценной реабилитации в зале:
Ну там велосипед крути, штангу жми и т.д.

 

[Mickey5ive]

месяц

Когда рвал связку на плече, полгода руку выше головы не мог поднять и ещё год на реабилитацию ушёл, прежде чем снова тренить начал. Так что не грусти, всё образуется.

 

[physicist]

Кароч прошел месяц после операции
Начал ходить без костылей, нога сгибается больше чем на 90°
Подключил физио (ультразвук с гидрокортизоном) - отеки и фиброза от вмешательства значительно уменьшились
Ещё неделя и можно приступать к полноценной реабилитации в зале:
Ну там велосипед крути, штангу жми и т.д.

Рад за тебя, что всё налаживается !

 

[Максуха]

Кароч прошел месяц после операции
Начал ходить без костылей, нога сгибается больше чем на 90°
Подключил физио (ультразвук с гидрокортизоном) - отеки и фиброза от вмешательства значительно уменьшились
Ещё неделя и можно приступать к полноценной реабилитации в зале:
Ну там велосипед крути, штангу жми и т.д.

Так держать, братец

 

[Бигги]

Кароч прошел месяц после операции
Начал ходить без костылей, нога сгибается больше чем на 90°
Подключил физио (ультразвук с гидрокортизоном) - отеки и фиброза от вмешательства значительно уменьшились
Ещё неделя и можно приступать к полноценной реабилитации в зале:
Ну там велосипед крути, штангу жми и т.д.

С почином