Ну я думаю прошло достаточно времени после операции и некоторой реабилитации после нее
Что можно выделить:
1. Бегать я физически не способен - при любой попытке как будто перекашивает в движении и я неуклюже быстро ковыляю. Но стоит заметить, что быстрый шаг мне доступен и я могу достаточно быстро перемещаться (с ростом 190), что некоторые за мной могут только бегом поспевать.
2. По упражнениям и общей форме - в какой-то степени по верху вернул и стал больше (особо окружающие замечали руки - хотя по обмерам в среднем 12 мм прибавил, особо умиляет случай в магазе когда какой-то алкаш говорил "нихуя у тебя банка", а я в это время с банкой дошика стоял, и не вдупалял о чем он.
3. Нижняя часть сейчас лучше контролируется и диспропорция по ногам почти ушла (одна похудела другая набрала), присед стало делать проще, да и любые другие упражнения, где хоть как-то задействовать надо ноги стали проще.
4. Так недавно качалка закрылась на ремонт с обещанием, что работать начнет через неделю - а в итоге проебал почти 4 недели - так что я отдыхал и нажирал жир
Пока принял решение перейти временно на фулбади от спортвики на месяцок - чаще работаешь нога и вообще всей тушкой и возможно я оставлю ее с некоторыми дополнениями и дальше.
Как-то так и живу)
Пообщался недавно с собратьями по несчастью и нашел некоторых кто пытался использовать пептиды для быстрого заживления - итог по словам и экспрополяцией на себя никакой разницы для "здорового" человека, в эндокринном смысле, толку от них нет. (Возможно некотируемый случай, но одна девушка пользователь как раз этого повторно порвалась - причиной как я вижу послужил недостаток практики реабилитации, так как нога полностью не сгибалась)
5. Ну и я ещё ради интереса попробовал !аптечный! Селанк, и из всего мной использованного за всю жизнь ноотропов и близких к ним препаратов - прям лучшая вещь.
Причина - я словил на утро после первого приема прям какой-то лютый прилив мотивации хоть что-то делать по ремонту дома и т.д.. Как во времена института вернулся когда обширную задачу в приступе такой же мотивации мог сделать за несколько часов (хоть и времени на нее отводилось с месяц и больше). Но минусы есть и существенные - гиперфиксация (это я себя нашел в 3 часа ночи за компом играя в Майнкрафт уже 15й час) и снижение бдительности (чуть не устроил страйк на нескольких перекрестках).
Разбираясь в чем был прикол и плотно общаясь с нейронками и парой знакомых врачей - из-за больного носа (на постоянной основе воспаление) имеет место нейровосполение хоть и слабое, что объяснило дикую раздражительность от приема любых ноотропов типа
пирацетама,
ноопепта и Кортексино-подобных. Прием Селанка в моем случае сработал плотно - антидепрессант и противовоспалительное (как минимум от него нос начал дышать).
Так что на сейчас планы - после передышки в зале начать опять нормально заниматься; решить проблему с носом окончательно; ну и вообще стать больше)
Мб кому поможет инфа)
DDsynth, привет. Я уж и забыл что планировал следить за твоим восстановлением))
