• Привет, Гость !
    После того как ты пройдёшь регистрацию на нашем проекте,тебе станут доступны новые функции о которых ты получишь сообщение в личные переписки.
  • Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

SARM`s Сравнение эффективности, книга о САРМах. Часть 5.

Сравнение эффективности, книга о САРМах. Часть 5.

1663560044885.png

Сравнение эффективности с другими стероидами, порог и дозировка, SARM в высоких дозах теряют селективность в костно-мышечной ткани.

Как вы, возможно, заметили, я ранее не упоминал рекомендуемые дозы САРМов или их дозировку "порога" как я уже говорил ранее, это теоретическая дозировка, выше которой САРМы начинают терять свою селективность на тканевом уровне вызывают больше различных побочных эффектов, типичных для пероральных стероидов, чем для САРМ, ведь основным преимуществом САРМов является общее отсутствие побочных эффектов, типичных для стероидов. Теперь я собираюсь поговорить об этих проблемах, и я собираюсь сделать небольшую ссылку на их эффективность по сравнению с остальными стероидами.

* Если вы женщина, самая распространенная рекомендация, которую можно прочитать в Интернете, — умножить дозу, которую употребил бы мужчина, на 0,5; Я следовал этим рекомендациям со своими спортсменками, и не было никаких эффектов вирилизации, при более высоких дозах было замечено, что женщины испытывают вирилизацию.

  • Остарин: максимальная доза для мужчин составляет 40-60 мг в день, чтобы достичь "порога".
  • RAD-140: максимальная доза для мужчин на основании имеющихся исследований составляет 100 мг в день.
  • Лигандрол: максимальная доза для мужчин варьируется от 15 до 25 мг в день.
  • Андарин: максимальная доза для мужчин (учитывая, что при таких дозах мы всегда будем страдать от никталопии) составит 75-90 мг в сутки.
  • YK-11: максимальная доза для мужчин составляет 40 мг в день.
Если мы возьмем клинические испытания на людях с использованием остарина, лигандрола и RAD-140, то можно увидеть, что САРМы в мг на мг намного более эффективны, чем тестостерон (особенно лигандрол), если мы сравним эти три САРМа с большинством оральных стероидов САРМы будет более мощными мг за мг, чем большинство оральных стероидов, несмотря на меньшее количество побочных эффектов.

Чтобы сделать это сравнение, я использовал клинические испытания Дальтона, опубликованные в 2011 г., и исследования Басарии и др., опубликованные в 2013 г., по сравнению, например, с испытаниями, проведенными Шредером и др. в 2003 и 2005 гг., можно увидеть, что делая эквивалентность миллиграмм к миллиграмму, дозы остарина и лигандрола с дозами оксиметолона и оксандролона, оба САРМа имели гораздо более высокую эффективность с тем преимуществом, что они не изменяли печень или липидный профиль так же, как пероральные стероиды.

Как повысить эффективность САРМов
* Это может быть применено к большому количеству пероральных соединений, а не только к САРМам.

Сегодня у нас есть доступ к различным веществам, которые увеличивают пероральную биодоступность различных лекарств, мы будем использовать это для увеличения биодоступности САРМов, не слишком углубляясь в науку, стоящую за этим явлением, в основном речь идет о модулировании определенных ферментов циклотерапии - тохром P450, точнее CYP3A4 и CYP2C9. Увеличение биодоступности будет сопровождаться усилением любых побочных эффектов, связанных с более высокой дозой используемого вещества, кроме того, когда мы ингибируем эти ферменты, мы также делаем это для всех видов токсинов и вещества, отвечающие за метаболизм различных соединений, которые могут взаимодействовать с различными лекарствами, которые мы принимаем.


Вы можете использовать ТОЛЬКО одно из 5 соединений, перечисленных ниже, с каждой дозой САРМа.

Ферменты могут быть ингибированы на срок до 15 часов, поэтому мы должны быть осторожны при взаимодействии с остальными лекарствами, которые мы принимаем.


Мы можем использовать:

  • Пиперин: принимайте 5-10 мг, это очень дешево и просто в использовании.
  • Куркумин: используется 40-50 мг.
  • Кверцетин: используется 500 мг.
  • Гесперидин: используется 500 мг.
  • Бергамотин с Нарингином: 250-350 мл грейпфрутового сока.
 

SportGlasses

Премиум
1
уровень 
Сообщения
321
Реакции
474
Сап за документ
Прогнал через нейронку и общие выводы:
Все ингибиторы как cyp3a4 и ugt влияют на ппр и эффективность
Ключевым является первый
И вот вам по веществам

*Важно: Дозировки указаны теоретически, на основе научных данных. Перед применением проконсультируйтесь с врачом!*

---

### 1. **Пиперин** (из чёрного перца)
- **Ферменты:** CYP3A4, UGT.
- **Дозировка:** 1–3 мг/кг веса в день (например, 0.07–0.21 г для 70 кг).
- **Источники:** Чёрный перец, добавки (экстракт пиперина).
- **Примечание:** Усиливает биодоступность других веществ.

---

### 2. **Куркумин** (из куркумы)
- **Ферменты:** CYP3A4, UGT, SULT.
- **Дозировка:** 5–20 мг/кг веса в день (0.35–1.4 г для 70 кг).
- **Источники:** Куркума, добавки (куркумин с биоперином для усвоения).
- **Примечание:** Слабый ингибитор, требуются высокие дозы.

---

### 3. **Грейпфрутовый сок** (бергамоттин, нарингин)
- **Ферменты:** CYP3A4, P-гликопротеин.
- **Дозировка:** 200–300 мл сока в день (≈ 0.2–0.3 л).
- **Источники:** Свежий грейпфрут, сок.
- **Примечание:** Доза зависит от концентрации активных веществ.

---

### 4. **Кверцетин** (из яблок, лука, цитрусовых)
- **Ферменты:** UGT1A1, CYP2C8.
- **Дозировка:** 10–30 мг/кг веса в день (0.7–2.1 г для 70 кг).
- **Источники:** Лук, яблоки, добавки.
- **Примечание:** Часто комбинируется с витамином C.

---

### 5. **Ресвератрол** (из винограда, красного вина)
- **Ферменты:** CYP3A4, UGT.
- **Дозировка:** 5–10 мг/кг веса в день (0.35–0.7 г для 70 кг).
- **Источники:** Красное вино, ягоды, добавки.
- **Примечание:** Низкая биодоступность, требуются высокие дозы.

---

### 6. **Зелёный чай** (эпигаллокатехин-3-галлат, EGCG)
- **Ферменты:** UGT, CYP1A1.
- **Дозировка:** 200–400 мг экстракта EGCG в день (для 70 кг ≈ 3–6 мг/кг).
- **Источники:** Зелёный чай, добавки.
Лучше прочитай, а не гони через нейронку. В доке только эти были
 

Вложения

  • IMG_20250421_161226_639.jpg
    IMG_20250421_161226_639.jpg
    45.5 KB · Просмотры: 3

DDsynth

Камрад
1
уровень 
Сообщения
361
Реакции
509
Дальше уже за время подавления целевых ферментов:
Cyp3a4 и ugt - пиперин 8 часов усиливается с другими ингибиторами, грейпфрутовый сок почти на сутки 12-24 часа, куркума+пиперин+липиды до 48 часов (хотя у самой куркумы до 2х часов метаболизм) и ресвератрол при кумулятивном эффекте имеет место подавление на несколько дней.
Для ugt и остальных - кверцетин 24-72 часа и зелёный чай до 5 дней
 

DDsynth

Камрад
1
уровень 
Сообщения
361
Реакции
509
Лучше прочитай, а не гони через нейронку. В доке только эти были
Тут я самую мякотку вытащил
Да и как и документ, так и нейронка сошлись в том что cyp3a4 - ключевой второй по значимости уже ugt.
Ну и с ее позиции, что можно достать без аптеки и будет работать)
 

Константин Ф

Камрад
1
уровень 
Сообщения
1,807
Реакции
5,257
А тебе зачем?
Пролонгацию действия из-за увеличения доступности?
Если говорить за s-4, s-23, лигу и радарин - они и так имеют высокую биодоступность, а ппр у них 12, 7.5, 36-48 часов соответственно.
Если же попытка сэкономить - ну хз
Сначала делай неделю + анализ без Куркумы и пиперина, а потом неделя + анализ с ними, а лучше разведи на 2 курса
А результаты мы потом всем форумом посмотрим
А так SportGlasses возможно имеет что сказать по этой теме, а Константин Ф будет интересно посмотреть
Куркуму и перец надо в еду добавлять. Еда - самый мощный анаболический агент, бля буду
 

Похожие темы

Сверху Снизу