Общение Тема свободного общения

[сергей с с]

Хобби у людей разные, на рыбалку не за рыбой едут, а потому что нравится времяпрепровождение. Рыбу проще куп$ть

Разряды - нормативы, это просто контрольные точки. Я поднимаю железо потому что мне нравится, нравится поднимать больше, а не растить мышцы.
Сами соревнования это как тусовка, через несколько лет всех знаешь, встречаешь людей из разных городов, объедененных одним интересом. Поболтать, пообщаться, кальян, пивко, поездки по городам.
По началу да, доказать, что ты можешь, выйти на помост, поднять, получить звание. Сейчас просто часть жизни, как и тренировки.

здравствуйте!!! Спасибо за ответ. Раньше я занимался и пробивал просто свои рекорды,бросал и начинал заново. Попробовал участвовать на соревнованиях четыре года назад и мне очень понравилось,хотя друзья и товарищи говорили зачем это тебе,деньги не платят да еще наоборот ты платишь за номинацию и налог но мне хотелось очень попробовать и я попробовал.Стал по другому относится к спорту,изучать и т д. На самих соревнованиях нравится сама обстановка,адреналин,азарт и желание победить .Перед соревнованиями со всеми по говоришь и по знакомишься.Взял КМС с третьего раза но я не растраивался а еще сильнее хотел победить(взять) когда добился я был в восторге.

 

[Jus]

Раньше я

 

[сергей с с]

Доброе время суток!!! Подскажите по братский не идет жим стоя ,веса стоят на месте. Работаю с весом 5 р на 5подходов, жим стоя в пол оплетуды(прокачка дельтовидных) 8р на 3-4 подх ,жим гантелей на 8р и 3 подх, жим гантелей на 45 гр скамьи ,разводка 45 гр с гантелями.и в конце добивание махи в сторону или вперед до отказа на 3 подхода.Все упражнения на плечевой пояс.

 

[Юлька🍌]

Я дома тоже голый хожу,приезжай а гости

Там ты без грима

 

[Chantico]

Там ты без грима

Намажешь ему меж булок)

 

[Ник]

Там ты без грима

Загримеруешь меня

 

[Jus]

Намажешь ему меж булок)

как-то так штоле?

 

[Jus]

гутен морген, камрады!

 

[Chantico]

как-то так штоле?

Посмотреть вложение 24769

Ну почти, там спец "палочкой".

 

[Chantico]

Всем добрейшего времени суток, Друзья мои и отличного дня !

 

[Бигги]

Привет друзья. Трудящимся - терпения. Отдыхающим - приятного отдыха

 

[сергей с с]

Здравствуйте!!!!

 

[сергей с с]

Привет друзья. Трудящимся - терпения. Отдыхающим - приятного отдыха

работаем отдыхающи.Такое возмрожно......

 

[Chantico]

работаем отдыхающи.

Завидую.

 

[Chantico]

Всем прекрасного дня, Друзья мои.
Отличного всем настроения

 

[Бигги]

Доброго дня здоровяки

 

[KOCMOC]

здравствуйте!!! Скажите кто и зачем участвуют на соревнованиях? Я участвую для достижения и для разряда,товарищь много жмет и ему просто в кайф посоревноваться с соперниками в своей весовой категории и хочет быть первым.Для меня это заманчиво но я в прошлый раз пошел на КМС и как то не смотрел и не контролировал кто сколь ко пожмет ,думаю может просто взять попробовать.

1. это проверка себя (своей дисциплины). Я видел уже сотни "крутых", которые не дошли даже до середины сушки, про сцену вообще молчу
2. реально оценить прогресс можно только в финале сушки (обычно он менее оптимистичен, чем многие себе представляют)
3. для кача нужна цель - точки чека формы (соревнования) поэтому и присутствуют (четкий дедлайн и нет, просто фотосессия или сушка без сорев такого не дает - проверено на очень широкой аудитории)
4. возможность увидеть себя в сравнении с другими и понять как менять свою форму
5. дух соревнования... по идее на тестостероне он должен быть прям топ... так что я не знаю почему те кто колет тест не имеют первого базового параметра высокого тестостерона)

 

[Old Boy]

 

[Benchpress]

Юлька🍌 Ник KOCMOC Prim Benchpress Xetman , что скажете ?

Соревнования? Да интересно просто)) Адреналин, общение, эмоции(не всегда положительные).
Стараешься расти над собой в первую очередь, как спортсмен. Но теперь я ещё и как тренер переживаю этот процесс))) и надо сказать, что быть спортсменом на помосте в разы легче и приносит больше удовольствия

 

[Vastolorde]

здравствуйте!!! Зачем нужно добивания на отдельную мышцу,маленьким весом и на большое количество повторений после тренировки на силу? Посоветовали мне после жима делать на трицепс с 30 кг на 30 р,потом трицепс с крывым грифом так же с небольшим весом,бицепс. или просто отжимание от пола на пол оплетуды несколь ко подходов на максимум....

Хуйню высрали, так силы не будет