Общение Тема свободного общения

[Константин Ф]

От кардио организму тяжело и нехватает кислорода,

Тебе следует отделить понятия кардионагрузки от аэробной нагрузки. Это не одно и то-же. Ну, если только не считать что раз "кардио", значит сердце должно расти)))

 

[Константин Ф]

Заходи почаще, тут весело бывает.

Не, Пасиб.

 

[Old Boy]

Тебе следует отделить понятия кардионагрузки от аэробной нагрузки. Это не одно и то-же. Ну, если только не считать что раз "кардио", значит сердце должно расти)))

Так растет не сердце.)

 

[Dimm]

Кстати гайз, у кого сколько на еду в месяц уходит ?

У меня тысяч 60 наверное, но у меня главные обжоры дети и жена

 

[Улыбка]

Всем здравствуйте

 

[Chantico]

Парни, может кто помнит, был разговор об эффективности низко интенсивного кардио для снижения гематокрита. По моему Ксетман там что-то писал на эту тему. Могу и путать, конечно. Давно дело было. Вроде в начале про частоту пульса говорили ещё.

Xetman

А вообще на сколько Я помню ,ещё Вадим что-то подобное говорил, кардио + нормальный питьевой режим и всё ок, а уже потом тяжелая артиллерия, либо пересмотр курса.

 

[Chantico]

У меня тысяч 60 наверное, но у меня главные обжоры дети и жена

Ох нифига себе.

У тебя что, доход 500.000 как у Багир ?

 

[Chantico]

Всем добрейшего времени суток, Друзья мои.
Прекрасного завершения Вам выходных!

 

[Hottabich]

Я так понимаю эта тема подобие курилки на АШ, но где пельмешки попки и сиськи! Не дорабатываете друзья , перенимайте опыт коллег

 

[Jus]

Я так понимаю эта тема подобие курилки на АШ, но где пельмешки попки и сиськи! Не дорабатываете друзья , перенимайте опыт коллег

для "попки и сиськи" есть отдельная тема

Общение - Красивые девушки - OneSteel - Ваш проводник в мир железного спорта

Всем добрейшего времени суток, Друзья, Я как и всегда продолжу свою традицию радовать Вас приятными картинками.Model Name: LUMA Photo:

e.one-steel.club

так что это там "не дорабатывают"

 

[Jus]

мухи - отдельно, вареники - отдельно

 

[Chantico]

Я так понимаю эта тема подобие курилки на АШ, но где пельмешки попки и сиськи! Не дорабатываете друзья , перенимайте опыт коллег

Тут исключительно свободное общение)
Сисечная тема отдельно, я там свой "мини архив" постоянно скидываю))

 

[Константин Ф]

Xetman

А вообще на сколько Я помню ,ещё Вадим что-то подобное говорил, кардио + нормальный питьевой режим и всё ок, а уже потом тяжелая артиллерия, либо пересмотр курса.

Вот и я что-то такое помню. Вчера просто зашёл разговор, ну я и вставил про ходьбу на свежем воздухе. Меня спросили, откуда дровишки? А я и хрен знает, просто как что-то само-собой разумеющееся.

 

[Chantico]

Вот и я что-то такое помню. Вчера просто зашёл разговор, ну я и вставил про ходьбу на свежем воздухе. Меня спросили, откуда дровишки? А я и хрен знает, просто как что-то само-собой разумеющееся.

Я это ещё от Вадима вроде слышал...Но вот блин первоисточником даже не задавался.

 

[Константин Ф]

Так растет не сердце.)

Блин, старина. Тут пиздеть - не перепиздеть на эту тему. Сердце растёт, оно ж мышцА. И рост там разный. Высокий пульс на толщину больше работает, а оно как-бы не особо надо. Ты почитай чего сам. Там интересно.

 

[Pablo Armstrong]

Всем добрейшего времени суток, Друзья мои.
Прекрасного завершения Вам выходных!

Взаимно

 

[Pablo Armstrong]

Добрейшего дня господа и дамы, отличного завершения выходных Вам и продуктивной рабочей недели

 

[Xetman]

Xetman

А вообще на сколько Я помню ,ещё Вадим что-то подобное говорил, кардио + нормальный питьевой режим и всё ок, а уже потом тяжелая артиллерия, либо пересмотр курса.

Да именно так , да все сейчас уходят от артиллерий…

 

[Old Boy]

Высокий пульс на толщину

Да я живу с этим. У меня тахикардия с 11 лет. 100 - 120 ударов в покое. Но я хер забил, сколько проживу, то моё. )))

 

[Константин Ф]

Да я живу с этим. У меня тахикардия с 11 лет. 100 - 120 ударов в покое. Но я хер забил, сколько проживу, то моё. )))

Ты один живёшь? Сирота?