Вопрос Ну давайте,пилите кто? Что? на курсе пьет !?)

[Pablo Armstrong]

Статины, комплекс B, q10, NAC, C, урса, роа, вазонит, кокосовое масло иногда подключаю витамины комплексные, янтарку и эхиноцею.
Ну и воды, много воды

 

[Old Boy]

Витаминные комплексы. Минералы. (БАДы). Янтарку, омегу. Аргинин. Виагру либо тадалафил.

 

[Chantico]

BelliyZmei, Ой лучше не начинать!

 

[BelliyZmei]

BelliyZmei, Ой лучше не начинать!

Ну давай уже,от тебя ждем
Основу,так сказать фундамент покажи

 

[Chantico]

Ну давай уже,от тебя ждем
Основу,так сказать фундамент покажи

Так Я писал не один раз в теме своего приветствия.

К примеру,

https://e.one-steel.club/threads/chantico-ili-depressivnye-memuary-iz-grobnicy.1/post-13618

https://e.one-steel.club/threads/chantico-ili-depressivnye-memuary-iz-grobnicy.1/post-26656

 

[Dimm]

Тоже накупил себе всякого. Витамины, омега, желчегонных немного, аспаркам, мелатонин. Только глотать всё это забываю. Так и забил на это дело, лежит в шкафу

 

[Chantico]

Тоже накупил себе всякого. Витамины, омега, желчегонных немного, аспаркам, мелатонин. Только глотать всё это забываю. Так и забил на это дело, лежит в шкафу

мелатонин и омега - спорные моменты.

 

[Xetman]

Завтрак

 

[Jus]

Посмотреть вложение 4744 Завтрак

до Chantico еще далеко )))))

 

[Xetman]

до Chantico еще далеко )))))

Он сказал у него пока меньше ))

 

[Chantico]

до Chantico еще далеко )))))

У меня утром пока фигня, так, мозг разогреть венлой и всё.

 

[Pablo Armstrong]

Посмотреть вложение 4744 Завтрак

У меня примерно такой же набор, ток в таблетнице таскаю, разделенный на утро и вечер) такой же примерно набор еще и вечером в топку летит)

 

[Dimm]

мелатонин и омега - спорные моменты.

Мелатонин так уж, на уровне аскорбинки. С реальными проблемами сна конечно не поможет. Но у меня бывает широкий разброс времени засыпания, и скорректировать это мне помогает.

 

[Dimm]

Кстати вопрос. Последние год, два очень муссируется тема с витамином D3, типа из за недостатка куча всяких бед. Кто то разбирался в этой теме?

 

[Chantico]

Кстати вопрос. Последние год, два очень муссируется тема с витамином D3, типа из за недостатка куча всяких бед. Кто то разбирался в этой теме?

Ну таки есть теория, именно теория, что Мы таки как взрослые люди потребляем его мало, с этим связывают довольно много работ в стазисах, включая такие аспекты как депрессия, поэтому вполне объективно употреблять 1000 ед на 10 кг веса, но не превышать 10к, естесно с витамином К, хотя вроде можно и без...

 

[Константин Ф]

У меня примерно такой же набор, ток в таблетнице таскаю, разделенный на утро и вечер) такой же примерно набор еще и вечером в топку летит)

Я когда-то тоже бады жрал. Потом бывшая жена сказала :"таблеток жрёшь как старый дед", и меня как отшептали)))). Теперь только по делу всё.

 

[Jus]

Потом бывшая жена сказала :"таблеток жрёшь как старый дед", и меня как отшептали

а я своей сказал "все равно лучше не найдешь" и ей как отшептали

 

[Константин Ф]

мелатонин и омега - спорные моменты.

Мелатонин для режима очень важен порой. И, хоть не удлинняет сон, но делает его глубже. Я на трене закидывал довольно часто. Вместе с травками типа "вечернее". Никогда в эти травяные препараты не верил особо, но внезапно их действие довольно заметно.
Омега на тромбообразование влияет. Что бы там твой гуру не говорил,а официальной медицине доверия больше.

 

[Константин Ф]

а я своей сказал "все равно лучше не найдешь" и ей как отшептали

Не говори "гоп". Моя нашла.)))

 

[Jus]

Не говори "гоп". Моя нашла.)))

ну все уже, твоя его нашла ))) моя теперь точно не найдет. штучный товар