Для меня основа основ это тест и 
дека)
ничего плохого в меньшем количестве теста, чем 
нандролона для меня нет, хорошо переношу малое количество теста, в разы лучше чем повышенное.
долгое время сидел на 125 теста и 500 деки в неделю, щас чуть повысил тест и ничего хорошего по эффектам не словил.
многим, конечно, это не подойдет)
сюда можно добавлять какой нибудь 
мастерон или 
приму 
ну и базово на курсе надо юзать антиоксиданты и какой нибудь ноотроп
я юзаю 
ацц, 
ниацинамид, 
таурин, пикамилон, 
ноопепт, седалит и еще много чего). Хочу помикродозить тритико или бринтеликс, посмотреть на свое состояние потом