• Подтверждение возраста

    Вам должно быть 18 лет или старше, чтобы посетить этот сайт.

Вопрос Первый курс. Туринабол соло. Рекомпозиция или массонабор?

Pavel

Спортсмен
0
уровень 
Сообщения
5
Реакции
13
Добрый день, господа! Хочу услышать ваше мнение..
Я решил набрать мышечной массы и развить выносливость, подтянуть здоровье, как бы это ни звучало, и стать подтянутее и сильнее.
А дело в том, что я вешу 94 килограмма при росте 181 сантиметр. Мне 25, если это тоже важно.
В футболке я выгляжу атлетично, широкая спина, плечи, относительно здоровые руки, хотя просвечивается живот, когда поем/не втягиваю его, а без футболки я довольно-таки плохо выгляжу, пузо (не огромное, но всё же), бока торчат, грудь, рельеф отсутствует, ни намека на талию.
Короче, около 20-25 процентов подкожного жира.
Изначально я планировал двухнедельную сушку перед курсом, чтобы была возможность спокойно набирать мясо, не боясь за жир, и провёл её, я стал суше (и немножко слабее), однако картина в общем не изменилась.

Что мне делать на курсе, спокойно набирать массу или сделать рекомпозицию? В случае с рекомпозицией я опасаюсь, что толком ничего не наберу, толком не скину жира, а после курса снова наберу жир и откачу силовые назад. В случае с массонабором я опасаюсь совсем растолстеть и схватить проблемы со здоровьем, ССС, холестерином и прочим-прочим, а после курса, когда я буду сушиться, просто солью все свои результаты, приобретённые на курсе. Поэтому я хочу спросить у вас совета. Будет ли целесообразна рекомпозиция на курсе туринабола и насколько она будет менее эффективна, чем стандартный старый-добрый массонабор?

Я знаю, что препарат я выбрал не из мощных, и что следовало бы подключить инъекции тестостерона, но купил то, на что хватило бюджета и базово-необходимые вещи, чтобы не попортить здоровье окончательно: кломид, урсосан.
Сначала в моих планах всё было просто: высушиться хорошенько и начать курс. Однако всё оказалось далеко не так просто.
Заранее спасибо вам огромное за ваши ответы и вашу помощь.
 

Sigizmund

Премиум
2
уровень 
Сообщения
4,225
Реакции
13,375
Не доебаться ради, а указать на разницу в целях и пути их достижения;)
Ну мог бы чисто оксаны соло повкидывать) но к моменту первого инжекта я как-то вот разузнал инфу :D
 

Бигги

Премиум
2
уровень 
Сообщения
17,293
Реакции
43,914
Еда обходится явно дороже)
Едят все бро. И некоторые толстяки и поболее билдеров обжираются. Ну в общем это все слишком индивидуально и многогранно, чтобы спорить на эту тему. Я сказал за обычных, таких как большинство тут. Выступающие парни, на одном лишь фанатизме это конечно респект, но на одном лишь фанатизме в наше время далеко не уедешь, согласись) Надо искать поддержку, монетизировать свои мышцы, повышать доходы и так далее.
 

Dark_Side

Премиум
2
уровень 
Сообщения
18,651
Реакции
54,380
Обратите внимание, если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.

Бигги

Премиум
2
уровень 
Сообщения
17,293
Реакции
43,914
У тебя на фарму уходит больше 60к в месяц ? :confused:
Я не про это. А про то что разница между обычным человеком, кушающим нормально и качком не 60к далеко не 60. Гр, ифр, сармы, фарма. На подготовке не мало денег надо. Я понял к чему ты клонишь. Фарма стоит копейки, особенно если пользовать скидки, особенно в премиум разделе:D Да и на низких дозировках можно расти. Я понимаю. НО гречей, да яйцами давиться и страдать тоже можно. Я же написал, что слишком индивидуальная тема. Кто как умеет вертеться. У всех бюджеты разные и подходы разные
 

Chantico

Администратор
2
уровень 
Сообщения
15,756
Реакции
45,354
Я не про это. А про то что разница между обычным человеком, кушающим нормально и качком не 60к далеко не 60. Гр, ифр, сармы, фарма. На подготовке не мало денег надо. Я понял к чему ты клонишь. Фарма стоит копейки, особенно если пользовать скидки, особенно в премиум разделе:D Да и на низких дозировках можно расти. Я понимаю. НО гречей, да яйцами давиться и страдать тоже можно. Я же написал, что слишком индивидуальная тема. Кто как умеет вертеться. У всех бюджеты разные и подходы разные
Та сейчас и с яиц белок набирать - дорого :cry:
 

Old Boy

Камрад
1
уровень 
Сообщения
8,694
Реакции
22,198
Надо искать поддержку
Я даже думаю, что если нет за тобой спонсоров, то и смысла в про, лезть нет.
Сейчас бодибилдинг это работа, которая отнимает вообще все время, цикл - столовая - зал. Третьего не дано.
 

Бигги

Премиум
2
уровень 
Сообщения
17,293
Реакции
43,914
Я даже думаю, что если нет за тобой спонсоров, то и смысла в про, лезть нет.
Сейчас бодибилдинг это работа, которая отнимает вообще все время, цикл - столовая - зал. Третьего не дано.
Так и есть. Ну либо совсем фанатеть и иметь  пассивный доход, покрывающий всё с хорошим запасом
 

Dark_Side

Премиум
2
уровень 
Сообщения
18,651
Реакции
54,380
Обратите внимание, если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
Я даже думаю, что если нет за тобой спонсоров, то и смысла в про, лезть нет.
Сейчас бодибилдинг это работа, которая отнимает вообще все время, цикл - столовая - зал. Третьего не дано.
Так везде и во всем в общем то по сути))) просто в других видах деятельности это все менее затратно, но один хрен нужно жить этим…
 

Ник

Премиум
2
уровень 
Сообщения
5,278
Реакции
13,710

Максуха

Премиум
2
уровень 
Сообщения
14,305
Реакции
21,547
Я не про это. А про то что разница между обычным человеком, кушающим нормально и качком не 60к далеко не 60. Гр, ифр, сармы, фарма. На подготовке не мало денег надо. Я понял к чему ты клонишь. Фарма стоит копейки, особенно если пользовать скидки, особенно в премиум разделе:D Да и на низких дозировках можно расти. Я понимаю. НО гречей, да яйцами давиться и страдать тоже можно. Я же написал, что слишком индивидуальная тема. Кто как умеет вертеться. У всех бюджеты разные и подходы разные
С такими ценниками на яйца, точно можно подавиться , т.к. яйцо поперёк горла станет :ROFLMAO:
 

Максуха

Премиум
2
уровень 
Сообщения
14,305
Реакции
21,547
Та сейчас и с яиц белок набирать - дорого :cry:
Тож посчитал , протеин выходит в разы дешевле брать чем яйца , хотя раньше по три десятка в день лупил в разном виде...:rolleyes:
 

Dark_Side

Премиум
2
уровень 
Сообщения
18,651
Реакции
54,380
Обратите внимание, если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.

Максуха

Премиум
2
уровень 
Сообщения
14,305
Реакции
21,547
Сверху Снизу